儿童厌食不爱吃饭，首先要给宝宝化验微量元素，排除缺铁、缺锌的原因。如果缺铁、缺锌，需要补充铁剂和锌剂至少1个月。厌食是由于积食引起的脾胃不好，此时可以给宝宝进行食疗。
宝宝发育期间都会有厌食期，可以少量多餐进食，平时注意补钙，加强营养，及时添加辅食的时候，需要注意辅食的多样化，可以加点胡萝卜、绿色的蔬菜，这样看起来颜色鲜艳，可以增进宝宝的食欲，促进宝宝身体的健康成长。
一般来说，儿童不爱吃饭可以使用多种方法进行调理，具体如下：
正常情况下，儿童不爱吃饭可能是因为脾胃功能不好，此时应首先调理脾胃功能，可以选用香砂平胃丸进行调理。此外，家长还可以通过推拿治疗，适当推拿有助于胃肠道的排空，进而刺激食欲增加。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般来说，儿童不爱吃饭长个慢可能是生长激素缺乏、脾胃功能失调等因素引起的。
如果儿童缺乏生长激素，可能会影响生长发育，导致儿童不爱吃饭长个慢。儿童不爱吃饭长个慢还可能是脾胃功能失调导致胃口差，营养吸收下降引起的，家长可以在医生指导给儿童使用神曲消食口服液进行调理。
此外，儿童应该注意休息，避免过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
儿童厌食不爱吃饭要找出厌食的原因，然后针对原因采用不同的办法帮助儿童增进食欲。
如果儿童是饭前吃零食导致的厌食不爱吃饭，家长应该尽量饮食培养一个良好的习惯。如果儿童是挑食、偏食导致的，家长应该在做饭的时候尽量色、味都要全，食材要选择的合理一些，营养要全面，品种要丰富一些，这样孩子看到食物就有食欲。如果孩子是消化不好导致的，家长可以让儿童多参加运动，如果体育活动过多，这样有利于肠蠕动增快，也就容易产生饥饿感。如果是微量元素缺乏导致的，应尽快的给予纠正，食欲就会增加，厌食的症状就会缓解。
宝宝不爱吃饭可能是胃部存在积食，建议给孩子食用些膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，有助于促进其肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
高纤食物常见为南瓜、山药、茄子等，其所含纤维素可帮助增强宝宝肠道蠕动。同时建议家长也可给宝宝食用红枣、玉米、豆腐等健脾食物，通过改善脾胃功能来增进食欲，改善宝宝不爱吃饭的问题。
此外，家长也可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药具有健脾养胃、消食化积的功效，可以增强宝宝脾胃运化功能，对于宝宝不爱吃饭的情况能起到较好的调理作用。
