精索静脉曲张患者做运动通常没有明显的帮助，一般建议患者静养。在临床上，精索静脉曲张分为原发性和继发性，治疗方法通常是以休息为主，不管是锻炼还是饮食，通常都不会对病情产生明显的作用，也不会影响到疾病的发展。如果是轻微的精索静脉曲张，一般表现为轻微或没有临床表现，通常在身体检查时才会发现。此时，患者要注意多休息，不要久站或者做剧烈的运动，可以穿紧身内裤或者托起阴囊来缓解不适。如果是中、重度的精索静脉曲张，则会有一定的临床表现，比如长期站立或行走太久后会感觉到阴囊有坠胀感，或者是隐痛。精索静脉曲张最常见的并发症就是生精功能和精液质量差，所以在有生育需求的情况下，要及时进行手术。
轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
精索静脉曲张手术的恢复时间通常因采取的手术方式不同，故恢复时间也略有不同。具体情况如下：
1、传统手术方式。由于传统手术方式的刀口愈合时间为7天左右，故患者大约需在两周左右的时间才能明显恢复。
2、静脉介入的手术方式。该种手术方式由于创伤较小，所以患者在三天左右的时间内就能够明显感觉到身体的恢复。
3、腔镜的治疗方式。这种手术方式是在腔镜下结扎精索静脉的血管，创伤较小，患者可在七天左右的时间完全恢复。
做精索静脉曲张手术要一周左右恢复，具体分析如下：
目前，精索静脉曲张的手术方法有三种，分别是传统的开放精索静脉高位结扎、腹腔镜下精索静脉高位结扎、显微镜下精索静脉结扎术。传统的开放性手术创伤比较大，伤口的愈合和拆线要一星期；腹腔镜下的卧床休息时间与传统的开放式手术基本一致；显微外科手术损伤比较轻，术后头一天就能下床。
精索静脉曲张手术后一般需要7天左右伤口就可以完全愈合，而恢复到正常估计有15天可以自由活动了。而出现疼痛一般都很少，早期仅有阴囊还会有轻微的坠胀感。不要过于紧张，如果有明显的不适，到医院去复诊。
轻度精索静脉曲张无明显自觉症状，多在体检时触及患侧阴囊内睾丸上方的扩张静脉团，程度较轻，外观无明显异常。彩超检查仅能发现精索静脉内径大于2mm，伴或者不伴有血液反流。若无明显睾丸坠胀及疼痛不适感，不影响其正常的生活质量，定期随访即可，不需要特殊处理；若出现明显的睾丸坠胀及疼痛症状，且伴有精液质量的异常，应及早治疗。
