一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
问题分析：你好，从图片看是面部过敏性皮炎，面部皮肤发红，丘疹，瘙痒。
指导建议：建议口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，无菌生理盐水湿敷，外用氧化锌软膏，忌酒忌食辛辣刺激饮食
过敏引起的长痘要立即停止现在用的护肤品，每天用温水洗脸就好了，饮食清淡，保持脸部的清洁，可以到皮肤病医院开过敏的药物。注意饮食少吃海鲜、牛羊肉等，宜清淡。注意卫生，不到潮湿等环境。
指导意见：像这种情况来说，应该跟外界环境有关，以及伴有体内激素分泌失衡。在这种情况的时候，我们可以配合口服一些维生素c息斯敏和复方青黛胶囊以及保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水
指导意见：你脸部用化妆品过敏了， 建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物。
问题分析：可以用你说的特肤灵，为安全其见，建议你把特肤灵的说明书再给我发一下，因为特肤灵是商品名，过敏性皮炎，是由于机体免疫调节紊乱所导致的皮肤变态反应病，以抗过敏，抗组胺，调节免疫为主要治疗方法 ，一般临床表现红肿痒痛
意见建议：提供图片以及详细病史进一步明确诊断，平时忌辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物，如水果蔬菜，做过敏原检测进一步明确诊断，排除致敏物质配合口服药物，可口服氯雷他定片，皮肤病血毒丸，转移因子胶囊，维生素B和C，葡萄糖酸钙片等，以及外用皮毒清软膏，肤痒灵软膏等，有粉刺的话可以配合清热解毒凉血抗菌消炎等对症治疗
