肾虚易醒。因为肾虚具有精神疲劳、四肢困乏、失眠、食欲不振等症状，所以肾虚病人睡觉的时候特别容易醒。在日常的生活中，要注意饮食宜清淡，坚持到户外做适量的运动锻炼，有助于提高睡眠质量和免疫力。条件允许，可以每天用热水泡脚，对睡眠也是有帮助的。
现频繁遗精的情况基本与肾虚有一定关系，平时要多吃些益气补肾的食物，也可以采取中药的方式来进行调理，平时要注意增强些身体锻炼有助于提高体质，平时还需要患者尽量避免手淫，保持好个人卫生。
肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。
可以，眼睛肿应该检查尿常规等看看是否正常的，不能确定是肾虚的症状的，要考虑的是存在气虚，还有心脾两虚这类问题。这个症状，不能认为就是肾阳虚的问题的。再提供一下其他的相关症状，才好帮你准确判断。至于绿豆，这个只是常见的一种粗糖，即使有阳虚的问题，也是可以吃的，只是不能大量食用就可以了。
肾虚的症状包括精力不济、容易头晕、头昏、健忘、睡觉不好，然后可能有的会血压高，有的会血压低。腰部的症状，腰部没有劲，肚子比较大，爱出汗。大便次数或者多或者少，或者是便秘就是特别干燥。
