一般是可以多吃些含有维生素的食物,以及含钙的食物做营养的补充,可以做多吃些瘦肉,以及骨汤和虾类食物,和动物的肝脏都是可以的,骨头摔裂缝吃了好,同时定期拍片复查,饮食上注意适当清淡,多吃些骨汤、虾皮等高钙食物。
一般情况下,伤了骨头在3-5个月左右才能恢复,具体内容如下:
骨折愈合的时间大概在3-5个月之间,但要看骨折的程度、处理的程度、病人的基本状况等因素,不能一概而论。比如,骨骼出现了断裂,这个过程会持续很久,通常要四个或五个多月。不过,如果只是轻度骨折,这个时候恢复的会更快,而且症状不重。建议换患者出现骨头损伤后遵医嘱积极治疗。
腿摔伤了骨头没事还老是疼可能是以下原因导致的:
1.腿摔伤了骨头没事还老是疼,这可能会软组织受到损伤引起的,容易影响到四肢的运动,从而造成下肢的承重和走路的不便。
2.腿部摔伤时,由于腿部的骨骼突起被压迫,造成了神经受损,这种情况会出现疼痛,这种疼痛一般会伴随着强烈的麻木感。如果出现了腓骨小头周围的腓总神经损害等,需要进行下肢肌电检测。
通常来说,骨头伤了喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤好。
骨骼受伤后要到正规的骨伤科进行X线、CT等检查,确定原因,并进行相应的处理,同时建议多吃含钙、磷、蛋白质含量高的食品,如牛奶、蛋类、豆浆、鱼肉等,日常生活中可以多喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤,多吃一些蔬菜和水果,以保证足够的维生素。在骨折痊愈的过程中,尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食品,否则会导致伤口的愈合速度变慢。
骨头伤了吃抗感染的药,还应吃活血化瘀的药物进行治疗。具体分析如下:
如果是骨折,可以吃一些抗感染的药,可以吃一些抗炎症镇痛的药,比如说布洛芬缓释胶囊或者是物理疗法,可以通过物理疗法来减轻疼痛。第二种是服用硫酸软骨素等能够加速骨骼细胞的增长,平时要注意多注意多注意营养,避免食用生凉、刺激的食品,以免造成骨质疏松。