一般情况下，吹空调后肩膀疼、手抬不起来可以通过理疗按摩、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.理疗按摩：长时间吹空调、受凉等因素可能导致吹空调后肩膀疼、手抬不起来，患者应避免长时间吹空调，并及时到医院通过理疗按摩的方式进行治疗，缓解肌肉痉挛，改善吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状。
2.使用药物：如果吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状较为明显，患者可以遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗，来松解肌肉，缓解不适症状。
过度受凉会导致吹空调时肩膀疼痛。
肩关节周围的软组织痉挛、充血水肿等都会导致肩关节内的压力发生变化。平时要注意保暖，不要过度使用空调，不要直接对着肩膀吹气，可以服用消炎镇痛药物。可以用活血的中药热敷烫洗。如可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、三七片、阿司匹林片等药物进行治疗，可有效地缓解的症状，促进患者身体恢复。平时还需注意多饮水，保持饮食清淡。
如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛，那么可能是因为膝关节长期受到风寒，造成了膝关节局部的血液循环不顺畅，肌肉痉挛。
如果是这样的话，首先要尽量不要让膝盖直接吹空调，要多穿衣服，要注意膝关节的保暖，可以用热贴对膝关节进行热敷，患者需要注意的是，可以适当的运动患肢，促进腿部的血液循环，这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。
正常俗话就叫空调病。这样的人群是不适合在空调下，直接吹的。容易疼的如肩膀膝关节等处需要保暖。不宜在空调房里呆的时间太久。更不能在空调下面，直接被风吹。
是汗毛孔张开的时候，直接对空调吹的情况下，会使汗毛孔突然闭合，受到风寒以后，局部肌肉僵硬，导致肩膀酸疼治疗的情况下，可以通过热疗或者是洗热水澡热敷等办法进行治疗。
手臂肩膀韧带受伤可能会出现局部疼痛、肿胀、受限等症状。
手臂肩膀韧带受伤后会引起局部疼痛，如果出血比较严重，会导致局部活动受限、局部肿胀等，甚至还有可能导致关节不稳。损伤后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，可以积极手术治疗。
出现不适症状时一定要及时前往医院，韧带受伤期间要注意制动，避免二次损伤。
