到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。
脚趾头麻木有可能是颈椎和腰椎的疾病，因为颈椎病压迫神经，导致肢体麻木。也有可能是下肢血液循环不好。比如上肢静脉曲张。或者是糖尿病。糖尿病也容易导致神经感觉异常出现麻木。
胸部麻木可能是血液循环不良，气滞血瘀等因素造成，可以通过补气养血，活血化瘀的药物，综合调理身体。也可能是有颈椎病或是心脏问题，应该多注意休息，避免熬夜保持良好生活作息。
是由于颈椎病压迫神经、工作压力大或手指抽筋导致的，可以进行进行B族维生素营养支持治疗。如果症状没有缓解，需要去医院做颈椎的CT、磁共振检查、脑部CT、核磁共振检查等，查明病因，对症治疗。
