包皮一圈肿了多是包皮外翻嵌顿后引起的包皮水肿。
包皮外翻嵌顿主要表现为冠状沟下方包皮的水肿，如果水肿时间较长，局部皮肤可发红破溃。包皮外翻后由于包皮口狭窄环口压迫冠状沟下方皮肤，会导致淋巴回流受阻，引起水肿症状。需要及时将包皮复位，并注意局部卫生，水肿会慢慢消退。如果水肿明显包皮复位困难，则需要切开狭窄环后再复位。
建议患者保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等，以预防疾病的发生。
有可能是炎症导致的，也就是有包皮龟头炎。第二、可能是性交后包皮没有及时回位，包皮嵌顿，则会有肿胀现象。对于包皮炎症，每天翻开包皮，用清水清洗干净，吃消炎药，一般3-5天可以恢复正常。包皮肿胀一般都不严重，早期发现，早期治疗，恢复很快。
包皮肿是因包皮感染。接触感染所致，可出现包皮局部的肿胀，伴皮肤发红、皮温增高，肿胀严重时可造成包皮外口的狭窄，导致排尿困难或者排尿费力，通常伴有明显的包皮疼痛。
包皮内侧破了，可能是同房时的剧烈运动或摩擦造成的，建议患者在此期间停止同房，让患处保持干净、清洁，这样就会自然痊愈。此外，也可能是因为局部发生了炎症，导致了糜烂的溃疡，这与不注重个人卫生，包皮过长，同房次数过多等有一定的影响，要看病情的轻重，可以外用一些红霉素软膏，一个礼拜后即可痊愈。如果是严重的，可以服用盐酸左氧氟沙星片。如果出现了包皮过长，建议做外科治疗。
不能确定就是手淫引起的包皮浮肿，以及出现排尿方面的问题的。在戒除手淫的同时，去医院泌尿外科检查一下，看是否有前列腺方面的问题以及是否存在包皮过长包茎的问题。这可能也是引起症状的原因。
