克服自卑心理要学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。
轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。
自卑心理特征表现为过分敏感，自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡，丧失自我价值体验，情绪化受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。
问题分析：你好，之所以会出现这种情况肯定不是突然间出现的，一般这种情况存在一定的家庭背景，如果是突然间出现的，就需要带孩子去精神科做评估。如果孩子只是与父母关系不好，而其他的人际关系交往正常，也不能说明孩子存在精神问题。
指导建议：所以要判断孩子有没有精神上的问题，要综合的判断，看孩子的其他社会交往是否也存在类似的情况。多从同学老师口中打听一下孩子的近况表现，如果在外人看来一切正常，那么问题就有可能出在父母身上。如果都存在一定的问题，今早去精神科就诊，看是否存在焦虑抑郁症的可能性。
通常情况下，两岁多的宝宝不爱说话可以带宝宝参加户外活动或进行检查。具体情况分析如下：
如果两岁多的宝宝不爱说话建议可以带宝宝参加一些户外活动，比如跑步、登山、游泳等，和宝宝同龄人在一起玩耍，鼓励宝宝，让宝宝多说话。另外自闭症患儿的表现较多，比如社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等，建议可以带宝宝去医院进行检查。
自闭症儿童缺乏与人交往、交流的倾向。有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征，如从小就和父母亲不亲，也不喜欢要人抱，当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势，不主动找小孩玩，别人找他玩时表现躲避，对呼唤没有反应，总喜欢自己活动，自己玩。
