感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果，比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的，除了治疗之外，在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物，还应该戒烟、戒酒。注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。
通常情况下，小孩咳嗽感冒吃抗炎的药物和营养丰富、易消化的食物比较好。具体情况分析如下：
小孩感冒后咳嗽一般是呼吸道感染的表现。这种情况，小孩除了需要对症吃抗炎的药物外，还可以通过饮食调理来改善宝宝感冒咳嗽的症状。如果小孩抵抗力差，那么感冒后恢复起来比较困难，因此小孩要注意多吃营养丰富、易消化的食物，提高小孩的抵抗力。多吃新鲜蔬菜、水果，如橙子、柚子、猕猴桃等，还可以煮一些冰糖雪梨川贝水给小孩喝，感冒期间要多喝水，可以缓解感冒给小孩带来的不适感，帮助小孩尽快恢复。
感冒咳嗽在日常生活中可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜、茄子等，也可以适当的吃一些蔬菜，补充身体的维生素，而且还能增加身体的免疫力。加快病情快速好转，在感冒期间也可以在医生的指导下口服抗感冒的药物，在日常生活中还应该注意多休息，不要长期熬夜。也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需避免辛辣或刺激性的食物。
感冒咳嗽吃容易消化清淡的食物比较好，比如多吃一些蔬菜，常见的蔬菜，有白菜，芹菜等。在感冒期间还应该注意多休息，不要长期熬夜，保持充足睡眠，如果感冒的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过抗感冒药物进行治疗。感冒在日常生活中是比较常见的，尤其是出现咳嗽以后应该避免辛辣和刺激性的食物。也可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果对身体恢复能够起到辅助效果。
一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：
儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。
