青春发育期的时候，女性的身体会出现激素失衡的情况，可以用一些中药来进行治疗，这样可以起到很好的作用，在日常生活中要经常用温水、含硫香皂来清洗面部，每天清洗几次，可以减轻油脂的产生。
这样可以有效地避免皮脂腺的阻塞和细菌的二次感染，从而降低了污垢等污物在肌肤上的几率。建议：避免用手指去挤痘痘，避免使用油腻的化妆品，避免使用油膏，避免食用油腻的食品，避免食用含糖的食品，避免食用油腻的食品，避免食用葱、蒜、辣椒等刺激性的食品。
脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。
长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
平时一定要保持脸部的干净整洁，还要调整自己的生活作息，可以用硫磺皂洗脸，对于治疗都是有帮助的。其实下巴经常长痘痘，都是因为体内内热淤积造成的，这个是热毒的情况，也和内分泌失调有一定的关系，而且一些油性皮肤的人也是非常容易长痘痘的。
可能是属于青春期油性皮肤导致的现象的，长粉刺痘痘往往跟热气，内分泌失调，以及睡眠不足有关，所以在平常的时候一定要保证充足的睡眠时间，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣口味刺激的东西了。每日一到两次温水清洁皮肤，不用手挤压或搔抓皮损。
通常情况下，脸上长痘痘，是由于痤疮丙酸杆菌感染所致，可以使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、红霉素、夫西地酸、红霉素、夫西地酸等，缓解痘痘的症状。脸部油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，还可以外用维A酸类药物进行脸部清洁。
患者此时一般还注意暂时停止使用化妆品、护肤产品，避免局部皮肤过于干净，要勤换枕头、被褥，尽量少挤痘痘，以免感染。
