头晕，呕吐的原因较为复杂，常见的有以下几点，首先是脑血管疾病，供血不足引起的头晕，恶心，多发生老年人群。其次是经常晚睡，睡眠等引起的神经衰弱，神经性的头晕。然后是颈椎病，心脏病，高血压，低血压等疾病都可能引起头部不适，根据自身症状先做个全面的检查，才能确诊具体原因。
睡眠失眠的主要原因如下。
1.情感因素：白天受到刺激或沉重打击，晚上会心神不安，导致失眠。
2.环境因素：环境太吵、温度太高或太低、湿度太湿或太干燥会引起失眠。
3.自己的习惯：晚上喜欢看恐怖电影，做剧烈运动，喝奶茶、咖啡、可乐、甚至喝酒等，晚上睡不着觉，睡不着觉。
4.疾病因素：头痛、头胀、眩晕等会儿在晚上引起失眠，胸敏、胸痛、心悸等心脏疾病也会因身体不适而引起失眠。另外，恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化系统疾病在晚上会引起失眠。
如果失眠，可以通过调整情绪、生活习惯、饮食习惯等来改善睡眠，必要时可以用药物来控制失眠。
可能是由于过度劳累，精神紧张而引起的。要多注意休息，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，劳逸结合，避免过度的劳累。每天睡前一杯热牛奶或者是用热水烫一烫脚，有缓解失眠的作用。
肾囊肿较小的一般无需治疗，单纯性肾囊肿对周围组织和肾功能影响不大，无需特别关注，若囊肿直径超过10厘米，则要进行手术切除，通过腹腔镜的方法，可对肾囊肿进行去顶，通过释放囊液，达到治疗效果。饮食上要补充高纤维，高维生素的食物，如玉米，小麦等，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，不要吃辣椒，海鲜，油炸性食品。
由于皮肤过敏所导致的，也可能是由于皮肤晒伤，出门是需要涂抹遮瑕霜或者是防晒霜，平时的时候是可以多喝一些温水，也是可以使用一些补水的护肤品，是可以起到一定的改善。
容易出现各种症状，如腰酸背痛或怕冷，而少数可能尿液清澈而长。这主要是由于频繁的过度工作或吹风后的冷暴露。目前，补肾壮阳的中成药，如贵由丸，可以适当服用。同时，可以在家多锻炼或者把脚泡在艾叶里。
