可以通过热敷观察是否改善。也有可能是胆囊炎引起的，需要去医院做胆囊b超明确。排除有可能是颈椎病压迫神经引起，再做颈椎CT明确。一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间。
右侧腿麻疼，右侧肩膀酸疼总起来说是神经受压所致，脚麻疼痛考虑腰部神经压迫所致，是说坐骨神经痛，因此，这疼痛就更疼，可到医院检查腰部CT证实，认为系腰椎间盘突出症所致，肩膀酸可能是因为肩周炎，也有可能是因为颈椎病，因此，特定的病因当取决于上述症状而无法得到确切的诊断，只能粗略地判断。
建议患者及时就医，然后根据不同的情况进行相应的治疗，这样才有更好的疗效。
肩膀下面骨头里面痛要找出疼痛的部位，其次是关节内部，还是关节外部。
关节内部酸痛，很有可能是肩关节周围囊炎、肩周炎、冻结肩、痛风性关节炎、尿酸高尿酸沉积、类风湿性关节炎等。在关节以外，最重要的骨骼是外侧的肱骨，也就是上臂的骨头，如果有骨头疼痛，需要拍一张片子，看看有没有骨折，有没有长出来，肿瘤是良性还是恶性，肩关节后面的骨头酸痛就是肩胛骨。肩胛骨如果没有外伤，那么肩胛骨骨折的可能性很小，如果有骨折、肿瘤等情况，也要考虑是不是骨折、肿瘤等，因为肩胛骨的软骨瘤是最常见的，如果有肩胛骨的软骨瘤，就必须进行手术治疗，这是一种恶性的疾病。所以骨头疼痛的时候要先确定骨头有没有病变，如果没有病变要考虑是不是软组织、皮肤、肌肉等方面的问题。
左侧肩膀酸痛的原因有很多。首先要根据心慌、心悸、气短、憋气等症状来判断是否有心功能疾病。排除这种情况后可能是由于受风着凉所致的风湿性疾病。可以通过热敷或者针灸来缓解症状。同时还可能是颈椎病、肩周炎等因素引起的。可以在医生指导下使用有消炎止痛、活血化瘀、通经止络等作用的药物进行治疗，如活血止痛胶囊、三七片、红花油等。
右侧肩膀连着脖子疼可能是颈椎病、肩周炎等引起的疼痛，需要及时就医治疗。
右侧肩膀连着脖子疼的患者可以通过拍片进行观察，比如服用一些镇痛的药或者是涂抹一些药膏。还要注意休息，避免过度疲劳。另外，患者还可适当把肩胛骨往上提，这样可以让患者的肩胛骨恢复到正常的状态。不要反复使用相同的肩胛骨，要轮流换着用，避免加重病情。
右侧肩膀酸疼说明可能是劳损、高龄、右侧肺部疾病等因素导致的，具体分析如下：
1.劳损：如果右侧肩膀酸疼，可能是长期从事体力劳动，活动上肢时，右侧肩关节劳累性损伤，可能会出现酸痛情况。
2.高龄：如果右侧肩膀酸疼，说明患者可能是40-50岁的女性，多为肩部关节肌肉软组织劳损性损伤，病情迁延不愈，会影响工作和生活。
3.右侧肺部疾病：如果右侧肩膀酸疼，说明可能患有右侧肺部疾病，反射性的症状引起的。
