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月经不调要慢慢调理，不要心急。妇科感染，内分泌失调都能引起月经不调。去正规医院检查白带常规和性激素六项，确诊后再治疗。平时注意好卫生干净，勤洗澡，勤换洗内裤。合理安全进行性生活，定期去检查。
是内分泌失调导致的月经不调，可以服用点药物进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于月经周期的规律性的。时间需要根据病情来看。
轻微月经不调2周-3周能恢复，轻微的月经不调是可以在自我调理下逐渐恢复正常的，女性朋友们尽量避免不规律的生活，比如有的女性喜欢熬夜、过度疲劳的工作，这些都是会使身体遭受着侵害。
两个月至三个月，月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。保持良好的心态。多加锻炼。
月经不调经过料理都是可以改善的，但是因人而异，没有固定的时间，因为造成月经不调的因素有很多，要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。不同原因引起的月经不调，调理方法是不一样，时间也是不确定的。
月经不调的调理得调理三个月。注意作息规律，保证饮食均衡，避免过度节食。适当参加运动锻炼。及时就诊查体，抽血查性激素六项测定，做妇科b超检查，根据实际情况给予对症处理。
