从小到大一直都有点胖.生完宝宝就更胖了,我今年29岁,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
从小到大一直都有点胖.生完宝宝就更胖了,我今年29岁,身高160体重133原来一直110斤左右.生完宝宝到现在130多斤,主要是腰腹部肥胖,吃了很多种减肥产品,但都不是很有效.
曾经治疗情况和效果:

吃了很多种减肥产品,但都不是很有效.

想得到怎样的帮助:

想问一下瘦腰腹的有效方法或药物

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘洋 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 5758
问题分析: 要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
意见建议:练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

应该检查尿常规,看是否泌尿系感染,只要有白细胞就是炎症,用抗生素治疗,如果是从小就有尿频尿急的现象,首先用药物治疗,也可以用理疗治疗,到专业医院检查,查出病因,对症下药。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

全身症状,轻重不等,有时无。较常见的是精神不振,易倦,头昏头疼,记忆力减退,注意力不集中等。局部症状为流脓涕,鼻塞,头痛,嗅觉减退或消失,视功能障碍等。慢性鼻窦炎如果为单纯上颌窦炎,可以行上颌窦穿刺术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肥胖不会缩短寿命,但是肥胖带来的病症会减短寿命。肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加,体重超过标准体重,引起心脏负担加重和高血压,进食过多的饱和脂肪酸,促进动脉粥样硬化形成,肥胖时体重负担增加,也是促进冠心病产生心衰的原因之一。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

骨性嘴凸戴牙套是否有用要看嘴凸的程度。骨性的嘴凸就是上颌前突,如果上颌前突是轻度的,可以通过牙齿的正畸治疗来将牙齿的颊舌向进行调整,使得上颌前突的程度减轻,外形恢复正常。如果上颌前突非常明显,是重度的上颌前突,单纯通过牙齿的正畸治疗不能得到根本的解决。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡觉张着嘴,很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛,睡着后,口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张开嘴辅助。由于睡觉时张嘴自己很难发现,因此要多注意一下。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

应该加强锻炼,应去一些形体训练班,瑜伽班等。在生活中注意走路的姿势矫正,如果症状不是太厉害,可以适当补钙以及维生素,多嗮太阳促进钙吸收,可以纠正。如果效果不好,或是症状较严重需要外固定肢具矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术