半月板损伤是膝关节疾病中是常见的，半月板损伤主要通过膝关节核磁共振检查来明确诊断的。对于1、2级半月板损伤可以不需要手术，3级半月板损伤常需手术治疗。建议疼痛消失后可以做适当对活动锻炼膝关节肌肉。平时注意做好对膝关节的保护。
三度半月板损伤是指半月板发生撕裂，其主要病因包括以下几种：
第一、膝关节过伸是由于膝关节过伸导致的，导致半月板的前角受到过多的压迫，导致了半月板的三度损害。
第二，篮球运动时，要经常做快速的急转和停顿，膝盖在承受重量的情况下，会不断的进行屈伸和转动，从而导致关节的损伤。结论：股骨髁突和胫骨平台联合对半月板进行了压缩，导致了三级半月板的损害。
通常来说，半月板损伤没有自愈的方法，半月板损伤可以在医生的指导下进行治疗，具体分析如下：
半月板受伤应该立刻就医，请医生判断伤势以及指导锻炼。锻炼针对帮助膝关节稳定的肌群，以股四头肌为重点，训练股四头肌可以坐在垫上，受伤一侧的腿做屈伸和足背伸。患者也可以在床上进行抬腿锻炼，也可以进行伸腿勾脚锻炼，从而达到加强局部肌肉力量的目的。
半月板损伤的鉴别诊断通常是软骨损伤、韧带损伤、关节游离体。
在半月板出现损伤后，通常有关节肿胀、疼痛、软弱无力、绞索、卡顿、弹响等症状，与其他损伤较为相似，需要进行鉴别。
1、软骨损伤：软骨损伤是一种比较常见的疾病，如果是在股骨或者是筋骨上出现了软骨受损的情况，很容易被误认为是半月板损伤。
2、韧带损伤：如果韧带出现损伤情况，通常也有疼痛、运动受限等症状，与半月板损伤的表现较为相似，需要进行鉴别。
3、关节游离体：由于关节内部的无菌性炎症，或者是关节中的软骨碎片，或者是韧带、半月板等脱落的异物，在关节中形成关节游离体，可能导致关节内出现疼痛、卡壳、弹力等症状，比较容易与半月板损伤混淆。
半月板损伤主要表现为局部疼痛、活动受限等。
半月板的损伤通常有两种情况。前者为慢性过程，后者则急性发作，常需手术治疗。一，老年人关节退变半月板磨损所致的损害，二是青年多因外伤致半月板损伤。急性起病者为慢性过程。临床典型表现为膝关节疼痛，膝关节活动时发出弹响的响声。膝关节在运动时，关节跤锁，导致关节无法运动，急性期会出现局部胀痛，活动度受限。
