根据网上说的方法，做了一些日常锻炼，但是发现根本就没有效果，眼看着锻炼了一个月，但是情况还是和以前的一个样，感觉这种方法根本就是在做无用功。
想问问大夫，怎么才能治好呢！有什么好的方法。
勃起功能障碍是男性的多发病，简称ED，属男性性功能障碍疾病之一，同时也是影响男性身心健康的常见慢性疾病。对该病的治疗，临床主要以药物和生活调理为治疗手段。1.药物：勃起功能障碍的常规用药为PDE5抑制剂，这类药物是通过抑制中枢神经5型磷酸二酯酶含量，帮助提高局部血流量，恢复和提高男性勃起硬度和勃起时间，如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片，其整体用药疗效及安全性较其他PDE5抑制剂较为突出，患者可在性生活前的25-60分钟服用，药效起效迅速，最快10分钟，可达到满意的勃起，而且不受血压、血脂、饮酒等因素影响，三高及备孕人群都可服用。2.生活调理：在日常生活方面，患者需注重饮食上的清淡，减少刺激性食物的摄入，适当吃一些能够补肾壮阳的食物，如牡蛎、羊肉等，同时养成良好的作息习惯，少熬夜，适当运动，对于勃起功能障碍的治疗也有较大的帮助。
勃起障碍是男性常见疾病，临床对于该病的用药，通常以PDE5抑制剂为首选药物，可起到较为显著的治疗效果。勃起障碍即勃起功能障碍，该病的发生与男性不良生活习惯、心理因素、环境因素等有关，其主要表现为性生活勃起硬度差、勃起时间短等，会对患者的性生活造成困扰，影响夫妻生活的和谐。在用药上，类似OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片、OKMAN万爱达枸橼酸西地那非口崩片等都是比较常用的药物，其中OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片是三代的PDE5抑制剂，相比前两代药物在疗效上得到了提高，能够较全面地改善男性的勃起硬度和勃起持久度，也降低了不良反应的发生率，同时适宜人群更为广泛，三高及备孕患者也可以服用。但需注意的是，PDE5抑制剂大多为临床处方药，该药的购买以及服用都需在医生指导下进行，切勿盲目用药，以免影响自身病情。
勃起功能障碍是男性常见疾病，对于该病的治疗，药物是常用治疗方法，同时还需结合生活方式的调整来综合改善。勃起功能障碍的男性常表现为性生活勃起硬度差、勃起时间短，不能满足伴侣满意的性生活，一般在用药方面，主要采用5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂），如OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片、OKMAN万爱达西地那非口崩片、他达拉非等，患者需根据自身病情选择适合的药物，其中OKMAN爱悦达盐酸伐地那非片是第三代PDE5抑制剂，其具有特异性抑制作用较强、起效时间较快、不良反应较少等优势，是治疗勃起功能障碍的理想药物。除用药外，生活方式的调整也是治疗的关键步骤，要戒烟戒酒、适度锻炼、合理膳食、控制体重、稳定情绪等，对于治疗勃起功能障碍有积极作用。
勃起功能障碍要去医院查一下前列腺，平时加强体育锻炼，多吃富含微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠，可以依照舌苔脉象辨证用中医综合调理。
属于常见的性功能障碍。对于患者长时间的精神疲劳，以及精神压力大是有关系的。所以平时首先要放松心情，规律生活，适量户外锻炼，可以经常散散步，听听音乐，另外还可以服用中成药调理，除此以外，要减少性生活频率。
勃起功能障碍尿频可见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起。出现阴茎勃起困难可以到正规诊所中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚等疾病发生，根据检查采取药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养。
