一般情况下，孕39周肚子一直发紧发硬不是要生了。
怀孕39周已经接近于预产期，如果肚子一直发紧发硬，这种情况提示存在宫缩。但是如果只是单纯的发紧发硬，提示宫缩强度不是特别大，需要进一步加强宫缩才能尽快分娩。
建议临近预产期的孕妇，在短期内可以选择就待在医院，或者离医院较近的地方，方便应对突发情况，保证孕妇和胎儿的生命安全。
准确来说女性在怀孕以后出现肚子硬，通常就是宫缩的表现，如果是在怀孕早期出现，那就要考虑是先兆流产现象，一般这时就会出现明显的下腹部疼痛，或者伴有阴道出血表现。如果是在怀孕中晚期出现，那就可能是先兆早产的现象。如果是在妊娠足月后出现规律的肚子发硬，这时就可能是临产正式发作的表现，所以一般在规律宫缩的24小时内胎儿就会娩出。
出现肚子发硬或者肚子发紧的症状是属于假性宫缩的症状，一般会发生在女性怀孕16周以后。怀孕中期以后由于胎儿的不断地增长，所以子宫也会较为敏感，对于一些特别敏感的女性在怀孕16周左右就会偶尔的出现这种假性宫缩的现象，但是假性宫缩与真性宫缩最明显的区别就是不会产生疼痛感。需要去正规医院检查一下。
孕8个月肚子发紧发硬是子宫收缩宫缩引起的，多休息，按时孕检，如有阵发性下腹痛，立即就诊。避免重体力劳累，安心养胎，保证睡眠充足，左侧卧位，远离电子产品，禁食生冷辛辣等刺激性食物，加强营养，放松心情。
孕20周肚子发硬可能是假性宫缩导致的，具体分析如下：
孕20周出现肚子发硬的情况，可能是假性宫缩。肚子发硬并不会对宝宝的发育造成什么影响，就算压到了腹部的某个部位，也不会对胎儿造成伤害，因为胎儿在子宫里有羊水的保护，羊水会将压力缓冲挤压出来。怀孕的中期要注意多休息，多注意饮食，定期做产检。如果是正常的产检，偶尔出现腹部发硬的情况，可以多休息一下。腹部发硬的原因是夜间出现的次数比较多，这是因为晚上出现的假宫缩比较多。
孕39周肚子老是发硬是属于子宫收缩引起的，即假性宫缩，还没有明显的腹痛，腰酸腰胀症状，为临产前做准备，密切观察即可。如果自觉肚子发硬越来越密，合并有下腹胀痛、腰酸腰胀，并且持续时间越来越长，有半小时到十几分钟到几分钟，即为临产的子宫收缩，分娩即将发动。
