患者的肌肉筋膜炎是一种无菌感染，与工作过度、受寒等因素有关系。
在日常生活中要多加注意保暖，防止感冒，同时还可以通过局部的炎症进行治疗，从而使炎性肿胀的消失，同时还可以使用一些非甾体抗炎药物来治疗，减轻患者的痛苦。如果患者出现了明显的疼痛症状，可以选择使用小针刀进行炎症部位的处理，这样有助于肌肉筋膜炎的康复。
通常情况下，引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯，平时要注意调整好自己的姿势，适当的调整好自己的姿势，不要长时间保持一个姿势，要注意保暖，防止着凉。
患者还可以服用抗炎止痛的药物，如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松，也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗，2-3次即可。
一般来说，肌肉筋膜炎能否自愈，需要根据实际情况进行判断。
如果是肌肉筋膜炎的情况比较轻微，患者让受损的筋膜炎得到充分的休息，通常可以达到治愈的目的。如果肌肉筋膜炎得情况比较严重，则不能够完全的自愈，患者可以在医生的指导下通过局部的推拿、按摩、针灸等物理方式进行治疗，都可以帮助筋脉膜炎症状的缓解。如果症状缓解不明显，患者可以到医院就诊，在医生的指导下进行局部封闭治疗，这样可以帮助筋膜炎快速改善症状。
臀部筋膜炎是一种由肌肉和筋膜产生的无菌炎症，可能会出现疼痛，酸胀不适，肌肉僵硬等症状。
该疾病可能是长期工作或久坐会造成局部的血液流通受阻，从而造成肌肉粘连。可以通过物理治疗、推拿、按摩等方法来改善血流，缓解发炎，缓解痛苦。对于原发性的疾病，比如骶骨关节炎、腰椎间盘突出所致的髋关节痛，要尽量不要久坐，不要吃一些辛辣和生冷的东西。
新发的髋部筋膜炎很轻微，可以自行愈合，反之则不行。
比如症状较轻，临床症状表现不严重，适当的休息和热敷，就有可能完全缓解。如果疼痛、肿胀、活动受限等症状较重，建议尽快到医院骨科就诊，明确病因，然后进行理疗、针灸、推拿进行治疗，必要时还可在医生指导下使用活血化瘀、消肿止痛的药物缓解症状，通过能够消解炎症反应。
肌肉筋膜炎的实质是肌肉和筋膜的无菌性炎症。
首先就是局部的皮肤肿胀，并伴随着肿胀和挤压，这种疼痛可以通过寒冷的刺激来达到，也可以通过疲劳来减轻。如果不及时处理，就会导致严重的症状，如不及时处理，就会导致严重的不能走路，运动不方便，普通治疗不能缓解，有时也可以触及皮下的条索和结节。治疗上需要遵医嘱进行。
