内热患者可食用以下食物，效果比较好：
1.西瓜：西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解由于大量出汗引起的缺钾症状，但患者不要吃冰镇西瓜，否则会导致脾胃不和。
2.番茄：番茄的营养价值高，可以平肝降火。对于内火旺盛的病人，有一定的缓解作用。
3.草莓：草莓具有祛除内火、除烦解暑的功效，富含维生素C，还具有排毒养颜的功效。
通常情况下，阴虚内热患者可以适量吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等。具体情况分析如下：
一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状，阴虚内热患者吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
建议阴虚内热患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
一般来说，清内热可以吃清淡的食物进行调理。
大鱼大肉以及油煎油炸食品都是引起内热上火的主要根源。所以内热的患者可以吃清淡的食物进行调理，患者可以在医生的指导下吃一些绿豆汤，山药粥，面条，米饭等易消化的食物进行调理，患者也可以在医生的指导下食用银耳，枸杞等食物降内火。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
阴虚内热养阴清热，或滋阴降火，阴虚内热其实本质上就是你上火了并伴有阴虚的症状，平时生活中要有一个良好的生活饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果，一定要多喝水，多吃富含营养物质的食物，垃圾食物不要再吃。
通常来说，胃病吃清淡易消化的食物最好。
有胃病的人最好吃清淡易消化的食物，可以多吃小米粥、玉米粥、八宝粥、山药粥等粥，平时多喝汤，比如炖排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等，或者多食用一些清淡的蔬菜，比如白菜、卷心菜、胡萝卜、白菜等。在日常生活中要避免食用辛辣刺激的东西，避免食用油腻的食物，比如炸鸡、烤串、卤肉、火锅等，可能会导致消化不良。
胃病不能吃萝卜、山楂、柿子等食物。
胃病不能吃萝卜，因为萝卜属于凉的，多吃可能会伤胃，特别是脾胃虚寒的人最好不要吃；也不能吃山楂，因为它是一种可以消积的食品，如果经常吃会消耗体内的胃气；还是柿子，这是一种大凉之物，多食会损伤肠胃黏膜，胃病、胃寒的人不宜食用。
患者平时应该不酗酒，减少对胃肠粘膜的损害，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，保持身心愉悦，有利于身体健康。
