我十五岁了,身高才151,我吃过一些钙片,也不偏食,请...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我十五岁了,身高才151,我吃过一些钙片,也不偏食,请问不吃药怎样才能长高呢???
想得到怎样的帮助:

我想长些个子

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张亮 黑龙江中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医,尤其擅长中医调理等疾病
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问题分析: 根据你的描述,你现在处在长个子的时候,各方面营养都要均衡。身高是受遗传因素影响的,也跟后天的营养有关系,营养好了也会对长个子有益的。
意见建议:建议平时可以加强营养,不要过于着急,有的发育的晚些,平时也可以做做锻炼,运动对长个子也是有帮助的。
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刘畅 辽宁中医药大学中医科
擅长:中医内科疾病
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问题分析: 身高受许多因素的影响,归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大,可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动、环境污染等诸多方面。概括地说,遗传、睡眠、营养和运动是影响身高的四大主要因素。
意见建议:对于遗传因素,是无法改变的,所以只能通过改善外界因素,小幅度的改变自己的身高。
积极参加体育锻炼,多做跳越运动;积极补充营养,多吃一些蛋白质多的食物,鱼类、牛奶、豆类(特别是黑豆)、黑芝麻等等。这里注意,补充营养和体育锻炼必须同时进行,不然体内堆积营养过盛,会导致肥胖;养成良好的睡眠习惯,不要熬夜。
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,现在可以加强营养,多吃一些含钙和蛋白质丰富的食物,适
意见建议:量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,另外多做一些跑步和跳高的活动。可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。
相关问答

出现了消化不好的问题,建议以后需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,然后再确定使用药物修复调理,同时可以做好针灸按摩修复调理,以后需要注意好孩子的饮食合理性。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,吃减肥药的话对身体是有不良的影响的,但是也并不代表目前身体里面已经存在着危害了。
指导建议:如果您想检查身体里面有没有酮体或者是其他不良指标,可以去医院做生化方面的检查。如果检查出来指标在正常范围之内,不需要任何处理的,以后不要再服用就可以了。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

宝宝没疾病不偏食身体很瘦有可能是脾虚,偏食,吸收不好导致的,平时饮食一定要合理、多样,不可偏食,也不要给孩子吃零食。期间除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品,其实只要孩子身体健康才是最重要的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子偏食挑食会引起体内微量元素的缺乏。往往是长期的不良生活习惯,小儿饮食无节制,喜欢吃零食,不良的饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律,消化能力减低,也可使食欲降低。应该及时改变不良的生活习惯,如控制零食的摄入,饮食有节制,不偏食,不挑食,合理搭配摄入的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果有偏食和挑食,可能是胃蛋白酶缺乏或锌缺乏。本品可用于儿童服用复方颗粒和葡萄糖酸锌口服液。但是,如果有挑食偏食、脾胃虚弱和消化不良的情况,可以给儿童服用口服液。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可带孩子到医院检查微量元素七项,根据检查,做对症补充。另外,平时注意准备色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。尽量以孩子的胃口为主,进行合理的调养。孩子偏食,只吃肉不吃菜,有可能和缺锌有关,也有可能是脾胃不太好。平时要养成良好的习惯,蔬菜类的食物可以做的花样多一些,做一些孩子喜欢的口味,促进孩子增加食欲,也可以给孩子服用点健脾胃的药物以及含锌的药物,调理一段时间看看。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。