一般性生活有的是在夜间，有的是在早上。如果性生活以后没有疲倦的感觉就可以了属于遗精，遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。有生理性与病理性的不同。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。
遗精跟阴茎发育没关系，男性到18岁成年人后阴茎基本开始逐渐成熟和定型，成年后阴茎一般勃起8cm以上，都是正常的，阴茎的大小因人而异，和高矮胖瘦有一定关系。平时要规律作息，营养均衡饮食，保持乐观心情，适当增加锻炼身体。平时不要手淫，性生活要适量，不要太频繁。
遗精属于正常的生理现象。是男性青春期发育后的一种表现，是男性性成熟的标志之一。多发生在夜间，也叫作梦遗。如频率不高，或无其他不适表现，无需在意。如遗精频率较高，或是在白天清醒时也可发生遗精，或因为遗精影响了正常的生活，要引起重视，需要到医院明确病因。
未婚男人出现遗精的现象是非常正常的，一个月1到2次也是属于正常的。如果长时间出现遗精或者是，一天多次，很有可能是病理性的，这时应当及时去医院进行检查，了解一下病情情况。而平时的时候要增加锻炼来增强自己的体质。
这是一种遗精后的一种副反应，不算是病态或者说有轻微的尿道炎的问题，如果可以自己缓解，则可以不必治疗。如果是明显的疼痛，并且持续较长时间，可以到医院进行尿常规的检查，确诊以后，即时使用药物解决治疗。平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动。
