缓解老人不想吃饭、没胃口，应注意以下几方面的调理：
1、饮食方面，可以选择少吃多餐，多吃一些营养丰富的易消化的食物，吃完饭要适当的锻炼，比如走路、打太极等。如果胃口不好、食欲不佳，可以吃山楂、青梅、陈皮等开胃的食物，还可以服用健胃消食片、酵母片等健胃消食片等，可以改善食欲和食欲。
2、胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病导致的胃蠕动减慢、胃动力不足，患者会出现恶心、反酸、腹胀、消化不良等情况，可以服用吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等促胃动力的药物，同时要注意保持良好的情绪，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。
流产后少吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性水果，容易导致血瘀，引起腹痛，影响子宫收缩。可以吃一些榴莲、樱桃、龙眼、石榴等热性水果。在流产术后应该多吃优质蛋白食物，促进身体恢复，忌食生冷硬刺激的食物，注意保暖，避免着凉，一个月以内禁止性生活，适当的休息，不要过于劳累。
孕早期没胃口不想吃饭主要是妊娠反应造成的。
孕早期没胃口要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物，比如火锅、烧烤等。出现轻微的恶心、呕吐等症状。恶心、呕吐、饮水、口唇发干等轻度脱水，需要及时到医院进行尿常规检查，根据检查结果然后进行相应的治疗。
怀孕期间的早孕反应是正常现象，通常在三个月内缓解。六个月后仍然生病。要定期做出生检查，其他疾病引起的恶心。可以选择美味的食物，吃得越来越少，吃更多新鲜的水果和蔬菜，吃清淡的食物，避免大鱼大肉，吃一些高质量的蛋白质。
不吃饭吃西瓜不能减肥。
因为减肥的实质就是减脂，而瘦身的组织就是肌肉。如果不吃主食，仅食用西瓜，会导致多种营养元素的不足，从而导致很多有益的物质，包括肌肉，分解和提供能源，从而让人体保持最基本的能源，但是却无法真正地减肥，也无法增加肌肉。
一般情况下，老年人不想吃饭、没胃口可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果老年人出现了不想吃饭、没胃口等症状，在必要时，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道功能，以增进老年人的食欲。
2.日常护理：如果老年人不想吃饭、没胃口，老年人可以适当地进行运动，以促进胃肠道蠕动。此外，老年人要避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
