适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。平时经常用白糖水洗脸，可以减少皱纹生成，延缓皮肤衰老。在处于空腹或者极饿的状况下，喝白糖水能比较快速的补充人体的能量，不至于低血糖。但长期喝就没什么太多好处了，容易导致蛀牙，而且过多的摄入糖份可能会导致体重上升。还有长时期喝过高浓度的白糖水容易引起恶心、食欲不振甚至糖尿病。
如果脸上出现很多痘痘，有可能是因为脸上的皮肤有感染，首先注意皮肤的清洁卫生，可以多点用温水洗脸，同时还可以配合用一些中草药，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。
有利于清热解毒，有利于润肺止咳，有利于补充热量。白糖水中含有丰富的氨基酸，容易被机体消化吸收，从而转换为能量，供给机体。坏处：过量饮用白糖水可使血糖升高，从而导致高血糖等。
一般情况下，并没有可以祛痘的洗面奶。而脸上长痘痘通常是脸上油脂分泌物过多形成的，油性皮肤最易生长，可以使选用控油洗面奶，清洁脸部油脂，达到预防长痘痘的效果。
求美者想要祛痘，可以到整形外科医院做红蓝光照射，通过红蓝光深入到皮肤下，控制细菌继续繁殖，抗菌消炎，减少盲孔堵塞，促进新陈代谢，修复痘印，达到快速祛痘的效果。
因为这个皂能够抑制皮脂腺的分泌，长期用这个皂洗脸，容易引起皮肤干燥、脱皮、瘙痒。这个皂对面部的细菌真菌，螨虫，寄生虫等有杀菌和抑制作用，特别是面部有寻常痤疮和脂溢性皮炎的病人，使用这个皂洗脸对痤疮和脂溢性皮炎有轻度的治疗作用。
白糖中糖分充足，可以转化成热量来维持人体活动，给人体提供能量；适量吃白糖，还可以促进人体对钙的吸收，维持机体正常功能，帮助维护心脏和神经系统功能，同时还能够起到保肝解毒的作用；白糖中还含有多糖成分，具有抗氧化作用，可以起到抗衰老的功效，饭前食白糖会使食欲下降，影响正常饮食；睡前和饮食后吃白糖，容易龋齿，还容易发胖；多食白糖还会引发假性近视、结石等病症，会加重结核、肾炎、风湿病及皮肤病的症状。
