小儿调理脾胃的水果较多，常见的有樱桃、草莓、橘子、芒果等。
儿童如果脾胃虚弱，可以多食用一些具有健胃消食功效的水果，其中富含大量的膳食纤维，能帮助宝宝的肠道蠕动，有助于宝宝的肠胃更好的吸收，既可以直接食用，也可以打成果汁喝。可以多吃樱桃、橘子、草莓、葡萄、荔枝、芒果等，这些都是可以帮助宝宝改善肠胃，同时也可以帮助宝宝补充所缺少的维生素。
调理肠胃的药有以下几种：
1、良附丸主要的作用就是温中暖胃、散寒止痛，对于胃寒引起的各种症状有消除作用。
2、保和丸能够增加肠胃动力，提高脾胃功能，改善因为消化不良引起的积食症状。由于药物是采用中药制作，对脾胃刺激比较小。
3、香砂养胃丸具有温中和胃、行气消食的作用，可以用于治疗胃阳不足引起的各种症状。
调理肠胃的食谱有首先有早餐，玉米粥、鸡蛋。午餐，红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤晚餐，八宝粥、炒芹菜。或者早餐，红薯粥、麦麸面包。午餐，米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤。晚餐，馒头、小米粥、炒青菜等。
一般情况下，推拿调理脾胃的疗程为1-2个月。
在治疗过程中，脾胃功能如果出现恢复迹象，并不等同于完全康复，很多家长在未询问医生的情况下，擅自停止治疗，导致后期出现病情反复现象，建议在医生指导下，继续坚持巩固疗程。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
宝宝肠胃不好，首先要从饮食上慢慢进行调理，不要挑食或者是偏食，不要暴饮暴食，要养成良好的生活习惯、规律。采取少量多餐，清淡消化饮食，但是要讲究营养均衡，搭配合理，而且要保持大便通畅。同时配合小儿胃蛋白酶合剂，醒脾颗粒，小孩保和丸，山楂丸或者是健脾颗粒，同时配合按摩推拿，注意给宝宝腹部保暖，多给宝宝按摩腹部，适当的增加一些户外活动，综合调理，随着宝宝长大了，胃肠道功能发育成熟，慢慢就会好转的。
