及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
治慢性咽炎可以用西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片还有薄荷脑等中药提炼而加工制成的，属于中药片剂，西瓜霜可以清热、生津、解暑、润喉等功能，不仅能消炎止痛，而且还可以生津润喉，所以说西瓜霜对于慢性咽炎的疗效非常的好。而西瓜霜喷剂当中含有西瓜霜、冰片等孕妇禁用的成分，为了安全起见，是不建议孕妇服用的。
慢性咽炎含片主要作用是清热养阴，润喉生津利咽等，运用需要辨证论治来选择。慢性咽炎因肺肾阴虚或虚火上扰，可选用养阴利咽作用的健民咽喉片；如因肺脾郁热化火所致，可选择清热解毒的薄荷合片或六神丸含服；若为肝气郁结，气机不畅或肝郁犯脾，痰浊内生而致，可用金嗓利咽丸、喉症丸含化；若因反复感邪或脏腑阴阳气血瘀痹所致，可选用西瓜霜润喉片等。
慢性咽炎的中成药可以吃清热解毒的药物进行治疗，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。不吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
腺样体又称为咽扁桃体和增殖体，腺样体位于鼻咽顶壁和后壁的交界处，象体在儿童出生后就存在，六到七岁显著，十岁以后逐渐萎缩，腺样体，如果不萎缩反而增生成为腺样体肥大，腺体肥大的临床表现有，常常并发鼻腔堵塞，张口呼吸打呼噜，有的可引起中耳炎症状，长期张口呼吸，会出现腺样体面容腺样体肥大的治疗方式是手术治疗。
