可在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮；平时注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物；补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；注意腹部保暖，避免受凉。可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊。
一般来说，小孩脾胃不好多是胃肠道功能发育不完善导致的。日常生活中的饮食不合理也会导致肠胃疾病的恶化，因此，要加强孩子的消化系统，不仅要调理孩子的肠胃，还要注意调理。可以通过服用妈咪爱来促进宝宝的消化能力。夏天不要食用过多的生冷食品。日常生活中要以清淡为主，多吃一些蔬菜和瓜果，不要吃油腻、刺激性、容易消化的食品。要多吃些像是瘦肉、牛奶等的蛋白质。要加强对婴儿的肚皮的保护。可以在日常生活中进行腹部的按摩。
需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，建议家长及时带宝宝前往医院就诊。
两个月宝宝舌苔白也属于正常，如果是母乳喂养的话，母乳要注意饮食清淡，若是喝奶粉，那喝完奶粉以后要喂点水。建议宝妈可以在宝宝每次喝完奶后，用干净的纱布。缠在手指上，然后蘸点温水，给宝宝轻轻的擦舌苔，擦的时候要注意不要太重，以免弄破口腔造成鹅口疮等，还可以给宝宝喝完奶后喂点温水。
一般情况下，如果患者舌苔厚脾胃不好，可以通过使用药物，日常护理等方式来缓解。
当患者舌苔厚脾胃不好，可能是食积停滞、寒湿困脾、湿邪困脾等引起的。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有保和丸、越鞠保和丸等。如果患者病情较重，还伴有脘腹胀满、胸闷、肢体困重等症状，可以配合服用藿香正气软胶囊、二陈丸等。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食。
孩子的舌苔厚白，有可能是消化不好或食积引起的。如果孩子是吃母乳的，妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，也不要吃生冷寒凉的东西。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度和稳定的情绪。
可以对身体的脾俞、胃俞、足三里、三阴交等穴位进行推拿按摩，可以每天用大拇指的指腹对穴位进行推拿按摩，一般每次推拿按摩10到20分钟，经过一段时间的调理，都会有很明显的效果。
