如果痛经发生在月经期间可以吃止痛药物治疗，月经期间可以避免感冒和过度劳累，可以吃红糖水或者用热水袋热敷小腹缓解痛经，饮食应该清淡易消化，不要吃油炸和辛辣的食物。
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
孕37周了，已经是孕晚期了，考虑是宝宝位置往下走了，压迫膀胱、直肠，就会出现排尿、排便的感觉。这种疼痛，考虑是假宫缩。但是有可能会发展成为真宫缩。出现有痛经的时候的感觉，应该是有些宫缩了，尽快的去医院妇科检查一下，也有早产的可能，所以这时候一定要注意卧床休息，不要走动，可以轻轻地按摩肚子，让疼痛得到缓解，有时候会出现破羊水或流血的现象。
痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。
经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。
