通常吃以下食物以及药物可以淡化黑色素，具体分析如下：
常吃枸杞能让皮肤变得白皙细腻；白萝卜、猕猴桃含有大量的维生素C，具有抗氧化性、抑制黑色素生成、防止油脂氧化等作用；黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄瓜酸等物质，具有加速新陈代谢、清除身体中的有害物质等作用，让皮肤具有持久的弹力；葡萄含有大量维生素b3及各种矿物质，能深层滋润肌肤，抗氧化抗衰老，可以有效地保护皮肤，减少皮肤的老化，减少皮肤上的斑点；也可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等药物进行治疗。
维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
阴茎上表皮长硬疙瘩是考虑是毛囊炎、梅毒等疾病。
如果男性的阴茎表皮上出现硬疙瘩，可能是毛囊炎，常伴有红肿、灼热、疼痛等症状，可遵医嘱使用莫匹罗星、红霉素来治疗。如果硬疙瘩为圆形的无痛性溃疡，考虑为梅毒的硬下疳，可遵医嘱使用青霉素治疗。
治疗时，男性要注意个人卫生，避免发生性行为。
一般来说，
如果睾丸表皮瘙痒，可能是由于局部阴囊的毛囊炎所致，也可能是由于阴囊的毛囊炎所致，也可能是由于局部的过敏所致，所以需要外用一些药物，例如红霉素软膏，夫西地酸软膏。地塞米松软膏是一种对症的药物，可以改善患者的症状，同时要注意忌口、忌酒、忌海鲜等食物。建议在最近一段时间内避免同房，最好是每日用清水冲洗。
通常情况下，能淡化黑色素的药物有复方熊果苷乳膏、维A酸乳膏等，用药应谨遵医嘱。
1、复方熊果苷乳膏：复方熊果苷乳膏可以起到淡化黑色素的作用，同时还可以淡化痘印，常用来治疗黄褐斑、雀斑等面部问题。
2、维A酸乳膏：维A酸乳膏可影响黑色素细胞的黑色素生成，对酪氨酸羟化酶、多巴氧化酶及二羟基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑制作用，从而能降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着。
考虑是外伤引起的阴茎龟头的表皮黏膜受损，有可能是长期的房劳过度或过度手淫后引起了生殖器的粘膜的损伤，如果龟头粘膜损伤如果不是很严重，不出现感染，一周左右的时间即愈合。
