孕妇如果在孕期哭泣，会对身体的发育产生不利的作用。
怀孕期间心情不好，还会引起内分泌系统等方面的改变。此外，孕妇的心情也会受到孕妇的情绪波动的影响。所以，在孕期要多和家人、亲友交流，缓解一下紧张和调整自己的情绪，让自己的心情变得愉悦。如果身体出现任何的不舒服，请立即就医。
孕妇应注意合理休息，适当活动，但注意避免大量运动，以防导致过度劳累，诱发宫缩引起出血。
孕期频繁哭泣一般是情绪低落的一种症状，受环境、情绪、妊娠期的身体状况等因素的影响，所以孕期妈妈会感到很委屈，容易产生大的欲哭无泪。怀孕期间，心情舒畅、乐观，体内的荷尔蒙分泌也会比较多，有利于人体各个脏腑的功能调整。女性长期处于消极的状态，会导致体内的激素失调，从而导致流产、早产、胎盘血供不好、胎儿生长不良等情况，需要积极调整心态。
一般情况下，哭完第二天，患者可以通过冷敷、服用药物、饮食调理等方法来消肿。
如果眼睛出现了肿胀，可以选择头高脚低位进行睡觉。病人首先使用冷水湿毛巾覆盖红肿的眼睛，一般再用冷毛巾治疗后，再用热敷。同时要避免看电视、计算机等电子产品。建议平时多食用维生素丰富的食品，如果出现了严重的眼部肿胀，可以服用利尿剂来进行调理。在使用利尿剂的时候一定要控制好用量，避免出现低钾或者是离子失调的情况，要多休息，避免熬夜。
神经衰弱的患者可引起失眠，焦虑和抑郁的患者可以引起失眠，某些器质性病变，比如脑部本身的病变，脑瘤由于头痛可引起失眠，全身性疾病引起躯体的不适也可以引起患者失眠，对于神经衰弱的患者，睡前跑跑步，睡前放松心情，听一些缓和的音乐有助于患者快速睡眠。
喝一杯牛奶有助于安眠，安神的功效。睡觉的时候听听催眠放松治疗音乐，让自己放松下来，也有利于快速睡眠，清凉舒爽的温度也有助于入眠。其次要注意按时作息，晚上要及时切换到睡眠状态。
夜间快速睡眠的方法如下：
1.口服短效安眠药。
2.保证每天睡觉和起床的时间是固定的。睡觉后，建议不要看书、刷手机或看电视。睡觉后，关灯睡觉，养成良好的入睡习惯。
3.每晚睡前喝一杯牛奶有营养，能促进睡眠，这对失眠的人非常有效。
4.睡前几个小时做一些适度的运动不仅可以锻炼，还能促进睡眠，但睡前不要做运动，因为运动会刺激大脑，这会对睡眠产生不好的效果。
