脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻：
首先，患侧脚踝继续向上提，离开心脏平面，借助重力原理，就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。
其次，局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。
最后，是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解，目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。
通常情况下，脚踝骨折三个月走路瘸的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：脚踝骨折三个月走路瘸说明患者还未痊愈，脚踝骨折的患者还需要通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。
日常护理:脚踝骨折三个月走路瘸的患者可以用沙袋负重腿部，每日坚持锻炼，3-6个月可明显见效。
脚踝骨折三个月走路疼可以通过药物治疗。
如果脚踝骨折3个月后行走有明显的疼痛，可以使用护腕或者弹性绷带来固定，这样可以增强踝关节的稳定性，起到保护作用。还可以服用扶他林片、氯唑沙宗片、扶他林软膏等药物。在恢复期出现疼痛的主要原因是内侧三角韧带损伤，最容易造成损伤的是踝关节骨折后内侧三角韧带损伤，骨折后会导致三角韧带撕裂，行走后粘连处会出现局部疼痛。
脚踝骨折后，出现肌肉萎缩的原因，主要是由于卧床时间长，活动少，营养不足造成的。肌肉萎缩是很常见的现象，并没有必要过于紧张，通过适当的运动可以逐步康复。在卧床期间，可以每天给大腿的肌肉进行一至两次的热敷，这样可以加快血液的流通，在可以下楼后，可以每天坚持散步，尽量不要觉得累，还要调整好自己的膳食和补充营养。正常情况下，大约需要六个月的时间才能完全康复。
首先是完善局部的CT和三维重建，看看骨折的错位情况，如果错位不明显，可以石膏固定四到六周左右，如果是骨折错位明显，需要肿胀消退后尽快的手术复位固定治疗，康复训练主要是踝关节的地方主动屈伸活动防止关节僵硬，避免早期的负重，皮肤完好的情况下局部可以喷洒些肿痛气雾剂。
脚踝骨折后脚踝僵硬的解决办法有很多，比如使用中药、物理治疗、手术治疗等。
踝关节的僵直主要是由于骨折后的时间过长、手术创伤、活动锻练不当等原因造成的。中西方联合治疗可以治疗脚踝骨折后脚踝僵硬后的关节功能不佳。中药具有活血化淤、消炎等作用，还可以采用热敷、针灸等物理治疗方法。此外，还可以采用手术治疗，松解粘连组织，并增加踝部的活动度。
