宝宝出现舌苔厚的情况，主要是由于吃了过多生冷刺激的食物，腹部受凉或者吃奶过多引起的积食表现。可以考虑适当的应用健脾利湿，消食化积的中药治疗。常用的药物，比如婴儿健脾散，参苓白术散之类的。如果有明显的食积的情况，可以考虑口服化积口服液；如果孩子还有发热腹泻的情况或者受凉的情况，可以考虑口服藿香正气口服液。
胸口疼消化也不好该注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的。
如果锻炼太多，会真的导致肌肉酸痛。这主要是由于体内乳酸分泌过多，这很容易导致肌肉组织积聚引起肌肉酸痛。这也与缺乏锻炼有关。然而，这种疼痛症状可以再休息几天后自然恢复正常。也可以艾灸身体穴位，或拔罐的方法来缓解肌肉酸痛。太白穴灸主要治疗慢性脾虚、心脾两虚、肺气虚。
胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗，需要根据不同病因选择，一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。
脾胃虚寒型造成的病症，可在医生的指导下服用香砂六君丸，香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成，具有益气健脾和胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸，保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成，具有调和脾胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，注意保暖。
用温水清洗孩子的舌苔，可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软，呈白色，说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病，都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头，可以用温水来擦拭，每次喂完奶后，不管是母乳或者配方奶粉，都要先用温水漱口，这样才能避免出现舌头上的青苔。
可以根据配方来详细的对比一下，只要是容易消化吸收的奶粉就是可以的。每个孩子肠胃还是有不同的吸收效果，并且在添加每一种奶粉之前都要注意少量。这个现象是因为奶粉导致的肠胃功能紊乱。
