可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。
此时更不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不是很舒适。要做到在平常的时候鼓励宝宝多喝水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
此时更不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。不吃零食，因。宝宝胃容量小，零食饱胀感明显又没有营养，易造成宝宝就餐时间不愿意进食。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的味觉，增加宝宝食欲。
宝宝现在，出现呕吐腹泻可能是肠炎。平常注意防寒保暖，避免受凉，不要到人群聚集的地方，饮食以清淡易消化食物为主，并少吃多餐。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的味觉，增加宝宝食欲。
针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
孩子厌食、偏食、挑食、都是一种不良的摄食习惯，是宝宝身体缺乏锌引起的在饭前或吃饭时不要喝饮料，培养孩子每天定时吃饭的习惯。不要强迫孩子吃某种食物，这样会加深孩子对这种食物的反感，可以允许孩子选择自己喜欢的食物。
