血糖有点偏高，应该在指导下用药治疗，可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步，但是不要运动过度，不要过于劳累，血糖升高，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动。
空腹血糖8.0左右不严重，空腹血糖在3.9-6.0之间为正常的，平时是要少吃甜食，控制米面等碳水化合物的摄入量，要适当的运动，要定期监血糖，必要时配合药物治疗。平时也要有充足的睡眠，保持心情愉悦。
糖尿病不能空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶时，牛奶在胃肠道里停留的时间很短，导致营养成分吸收不好，有的人还可能出现腹痛、腹泻等症状，因为糖尿病人大多数都消化功能不好，所以不能空腹喝牛奶。
单一的检查乙肝两对半五项，具体检查化验是不用空腹去抽血检查化验。吃的东西不影响检查化验结果的，只要在医院去抽血检查化验，做复查就可以了。还是去做一个复查，这样子还是比较安全的。
早上空腹喝姜水，可以治疗神经衰弱导致的失眠，多梦，健忘，胸闷，气短，心悸，头晕，烦躁，四肢无力，能够促进气血运行。如果本身胃热，或阴虚火旺体质，如果长期喝姜水会引起上火，甚至加重胃病。
早晨空腹不可以吃红薯，红薯也是属于一种粗纤维的食物，如果空腹食用，可能会刺激胃壁分泌更多胃酸引起胃涨反酸，恶心的症状，饭后一个小时，适当的吃点红薯，可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。
