尿路感染是可以运动的，可以选择运动量不是很剧烈的运动方式。另外，如果是急性肾盂肾炎，不要运动，应卧床休息为主，病情稳定的时候再考虑适当的运动。运动要适量，避免脱水或者是乳酸产生过多，增加肾脏的负担。
尿路感染有血是由于炎症刺激造成的。
通常尿道炎症主要表现为血尿，伴有尿频，尿急，尿痛等，从而导致血尿。通常是由于细菌受到了细菌的影响，引起了一种炎症反应，引起了患者的泌尿系统的一个粘膜损伤，引起了局部的血管的损伤，引起了大量的流血。通常情况下，这种血液并不是很严重，甚至是肉眼都看不到，但是在显微镜下却可以看到，对于这样的血液，患者并没有特别的处理，也没有必要服用任何的止血药，患者只需要进行一次简单的处理，这样的血液就会自动消失。
一般情况下，尿路感染可能会有血尿，具体内容如下：
如果患者出现了尿路感染，通常会有较多的炎症细胞和病菌在泌尿生殖系统中积聚，造成上皮细胞的通透度增大，使血液的通透度增大，因此，有些红细胞会从炎症处渗漏出来，导致患者的尿液发红，出现血尿的情况。此时，患者应及时就诊，遵医嘱使用头孢类、喹诺酮等抗炎药物进行治疗。
尿路感染一般不会有蛋白尿。
通常尿道感染不会引起尿蛋白尿，尿道炎症会引起尿道粘膜损伤，从而引起血尿或肉眼血尿，临床上检查尿道感染病人的尿常规，尿蛋白呈阴性，通常为1-2个加号，24小时尿蛋白定量不大于1g。
患者注意平时多饮水，多排尿，每日饮水量超过2000ml，多排泄，有利于尿液的冲刷和清洁，从而促进病情恢复。
一般情况下，不管患者是男性还是女性，尿路感染都有可能出现血尿的情况。具体情况分析如下：
细菌、真菌、阴道毛滴虫等致病菌的感染是导致尿路感染的主要原因。女性发病率明显高于男性。尿频、尿急、尿痛、尿道瘙痒、血尿、发热等。血尿的处理方法主要有两种。对于症状不严重的病人而言，只需要处理感染就可以了。但如果患者的症状比较严重，可以服用三七粉、血尿安胶囊等药物进行治疗。
尿路感染会有很多症状，具体分析如下：
泌尿系统感染是一种比较常见的疾病，包括复杂性和非复杂性尿路感染，以及急性泌尿系统感染和慢性泌尿系统感染。尿路刺激性尿痛，尿频，尿急等，有时还伴有小腹疼痛，甚至还有尿失禁、尿潴留等。如果合并上尿路感染，还会有高热、畏寒等全身感染的表现，伴有头痛、恶心、呕吐、食欲不振、腰痛等。