为了这个我每天睡觉都睡不好,很担心。我该怎么调养和怎么治疗呢
打嗝是因为横膈肌收缩的肌肉发生了痉挛。由于宝宝身体功能发育不完全,神经控制能力不足,受到轻微的刺激就会出现打嗝,喂奶时不要太急,喂奶结束后要将宝宝抱起拍背,将多余的气体排出。
宝宝还在打嗝,主要考虑的可能是消化不良和肠蠕动。有必要观察是否有腹痛和腹泻等症状。如果只是简单地打嗝,可以轻轻地按摩腹部,而不用施加太大的力。在添加补充食物时,建议喂更容易消化的食物。
怀孕总打嗝是由于怀孕中胃肠蠕动的降低。在怀孕早期荷尔蒙发生变化,雌激素、胃泌素增加,这些荷尔蒙的增加会影响消化系统的功能,可能会降低消化吸收,因而导致打嗝,孕早期要注意少吃多餐,清淡饮食。
婴儿出现打嗝的症状,是和吃奶的过程中,精力不集中或者吃奶过快,吃入了过多的空气有关系;也和着凉膈肌受到刺激等有关系。可以用热毛巾,给宝宝做腹部热敷,用手做肚脐周围顺时针的按摩,促进肠蠕动,缓解打嗝的.症状,给宝宝吃奶以后要竖着抱起来,拍嗝再放下;吃奶的时候室内的环境要安静,不要让宝宝边吃边玩,避免吃入过多的空气。
可能跟你怀孕没有多大的关系,主要是受凉以后膈肌痉挛引起的,要注意腹部的保暖,多穿点衣服,然后喝一杯温开水,边喝水边做弯腰的动作,可以减轻打嗝,在怀孕期间饮食方面要营养均衡,食品多样化。多注意休息。