遗精分为生理性的以及病理性的。生理性的遗精是由于长时间没有射精，导致精液在体内过量的蓄积从而产生的精满自溢现象。但如果遗精次数非常频繁，并且出现疲倦乏力这些症状，要考虑是肾虚精关不固所造成的。
男性的精液持续不断的在产生，精子成熟之后过多的精液会遗出体外。这种现象中医也称为精满自溢。所以偶尔出现半夜遗精不必过于惊慌，注意清洗、保持下体卫生，如果出现频繁遗精的情况，有可能是因为前列腺炎，精囊炎，肾虚等原因导致的。
如果遗精比较频繁，可能是肾虚引起的现象，平时要注意增加运动量，禁止频繁性生活，非常容易导致肾虚，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。
遗精说明性发育逐步成熟。正常的男性逐步发育，睾丸产生精子，在附睾内逐步成熟，输送到精囊内，当产生的精液量超过一定的量，没有通过性交或者手淫将精液排出，就会在睡眠中出现遗精现象。
遗精是一个正常的生理现象，青春期后发育正常的男性都有遗精。如果短时间内反复发生遗精，应当注意病理性遗精的可能。例如前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎，睡前观看黄色电影或者书籍、手淫等行为导致性兴奋增加，也可以出现频繁遗精。过度的身体疲劳、紧张以及神经系统疾病，也可以导致反复遗精。
