睡眠好时小腿凉的轻一些，吃过一些活血的药腿上的红点和小腿的凉轻了一些
睾丸疼痛的原因多为睾丸附睾的炎症反应刺激。主要指细菌感染、病毒感染、衣原体和支原体感染。建议及时到专业的泌尿外科来检查，这种彩超和血常规做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物，一般在两个周左右是可以恢复到一个正常的状态。
不算太严重，男性的龟头疼痛，可能是由尿道炎引起的。男性尿道炎症导致男性尿道表皮受损，导致疼痛。未能及时关注将增加发展。向上发展导致其他炎症。对于这种情况，如果男性朋友没有不良的性接触。
外痔一般位于齿状线以外。大便时容易脱出来，局部可以形成疼痛或者破溃出血。要避免辛辣刺激性的食物，要清淡的饮食，不要抽烟喝酒，每天温水坐浴嗯，必要时到医院手术治疗。
建议患者及时去医院泌尿外科就诊，请专家及时为明确诊断，对症治疗，目前不排除龟头炎所致的表现。局部可以使用碘伏消毒，涂抹红霉素软膏，抗炎对症治疗。平时可以使用洁尔阴洗液清洗下身，保持下体卫生。如果有不洁性交史，一定要预防性病的发生，去医院皮肤科就诊，及时明确诊断。
考虑是肾结石的，跟少喝水、不良的饮食习惯有关系的，也不排除腰肌劳损，需要结合检查进一步明确病情。做腰椎x线、泌尿系b超比较好，及时明确病情，及时处理才行，多喝水，饮食清淡，避免劳累、不良的姿势，不要抽烟喝酒，还是先不要运动。
通常龟头是不会有刺痛感的，一旦有刺痛感，提示可能是患上了包皮龟头炎。有可能是因为平时不太注意清洁卫生，或者衣物不清洁，或者就是不良性交等导致的，建议可以查找到具体的原因，有针对性用药，千万不可以自己盲目用药，容易加重病情。
