内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
内生软骨瘤是软骨瘤的一种，软骨瘤为良性骨肿瘤，由于其位于骨髓腔，所以称为内生软骨瘤，有单发，也有多发，多发者称为软骨瘤病。软骨瘤好多于青少年，好发于四肢短骨，发生在髋骨，肋骨，四肢长骨者容易恶变。无明显症状，长到一定程度出现胀痛不适，可出现病理骨折。X线片可以发现病灶，最终诊断需要病理检查。病灶位于四肢短骨者，手术刮除植骨。
左胫骨上段骨软骨瘤属于青少年或者儿童常见的良性肿瘤，其治疗的方式主要是采取手术切除的治疗方法，手术切除以后根据局部有无明显的骨质缺损，给予采取局部植骨。
如果骨折移位不是特别明显，可以考虑保守治疗，如果骨折移位比较明显，需要早期的手术治疗。但是不管是保守还是手术治疗，治疗起来都是比较慢的。大部分病人需要三个月左右的时间才能完全好。
需要到医院拍个x光片明确骨折严重程度轻微的情况下可以进行夹板固定复位，同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼，不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，不要久站，要注意休息。
