风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
风团是荨麻疹的临床表现。引起风团的原因很多，常见的是由于过敏导致的。在治疗上，首先要进一步检查，找到过敏原，避免接触过敏原，避免食用导致宝宝过敏的食物。如果宝宝感到瘙痒可以给宝宝外用洗剂，可以有效的缓解瘙痒，减轻孩子的不适。在饮食上要格外注意，不吃辛辣刺激也不要吃容易过敏的食物，比如海鲜，否则很可能会引起风团的反复发作。
建议需要考虑口服药物进行抗过敏治疗，同时可以配合地塞米松联合进行对症治疗，相对效果比较好一点。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和葡萄糖酸钙，避免各种内火偏重，辛辣，海鲜等食物的摄入。
服用抗过敏药物，这个病表现就是大小不一的皮肤隆起，皮肤突然起了很多包，特点就是起的快消得快，突然起了很多，过几个小时它起的地方又没了，没了在别的地方又起。生活中注意个人的卫生，勤洗勤换。
风团俗称“风疹块”，为速发的稍隆起皮面的片状皮肤变态反应性改变，是由于皮肤毛细血管通透性增加；血清渗入组织间隙而引起的局部皮肤水肿。其特点是突然发生，消退也快。
荨麻疹通常与吃的东西不合适，或者空气中的物质过敏有关系。查个过敏原看看，如果是食物过敏，以后不要吃就可以了，如果是空气中的物质过敏，可以做脱敏治疗。现在如果没有其症状表现，可以服用药物。
