宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期，孩子睡眠的时间都会比较长，一般可以达到16-18小时左右；3个月以后至1周岁的孩子，随着醒着的时间逐渐延长，活动度逐渐加大，孩子的睡眠时间有一定的缩短，但大多数也可以达到13-14个小时左右，包括午睡时间。
孩子睡醒之后总是爱哭，要考虑孩子还是由于，缺乏一些微量元素的原因所造成的，也考虑可能是由于孩子缺乏安全感，在睡醒了之后总是想要哭找妈妈，要积极的引导孩子。如果孩子出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
一个月的宝宝睡觉老是哼唧、扭动身体主要是因为宝宝肚子胀气、周围环境吵闹、饥饿等原因所造成的。
出生一个月的宝宝，体内各项的器官功能发育还不够完善，胃肠道功能比较弱，比较容易出现腹部胀气的现象，易引起孩子在睡觉的时候扭动身体。出现这种情况可以给孩子适当的按摩腹部。如果周围的环境很吵闹，或宝宝在饥饿的状态下，也较容易出现身体的扭动。
一般情况下，一个月的宝宝睡觉使劲挣扎可能是以下原因导致的：
如果环境太过喧闹，或者房间里的温度太低，或者被子太薄、太厚，或者是太过严实，会让一个月的宝宝睡觉很不自在，所以会拼命地想要挣脱，从而出现使劲挣扎的情况。进食过量，可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛等症状，从而出现一个月的宝宝睡觉使劲挣扎的情况。
对于睡觉容易醒的宝宝首先需要给予适当的补充钙剂和维生素d。如果有两种营养物质的缺乏，会导致孩子兴奋、睡眠不是特别的安稳。另外在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得过于兴奋，过于兴奋有可能导致宝宝睡眠比较困难。给宝宝穿适当的衣服，在宝宝睡觉的时候不能穿得过多或者过少，都会影响到宝宝的睡眠质量，同时需要营造一个良好的睡眠环境。
是不能给宝宝绑腿的，给宝宝绑腿可能导致髋关节的脱位，不利于宝宝的生长发育。宝宝的腿会随着宝宝长大，慢慢变直的，只要不过早站立，保证营养的摄入就不会造成O型腿。养宝宝应该要科学育儿。孩子现在的腿型会与在宫内的姿势有关的，在长大后自会好转的。
