准备怀孕应注意禁止抽烟喝酒，同时避免过度劳累以及熬夜，同时要注意营养均衡，同时要注意避免受凉感冒，如果有用药物治疗，必须遵从当地医生的意见，可以选择两次月经之间，排卵期的范围以内同房怀孕的几率高。
在备孕的时候就开始吃叶酸，也可以在受孕前三个月开始。在孕前三个月和孕后三个月持续地用叶酸，这样可以使叶酸在女性的体内保持一定水平，可以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
准备怀孕不能烫头发。烫发所使用的染料都是有化学成分的，会经过皮肤吸收到人体内，而代谢掉是需要一段时间的。在烫发的三个月之后再进行受孕，并且在怀孕的前后三个月的时间要补充叶酸，防止胎儿发生神经管畸形。
准备怀孕胸片辐射一般大，不用过于担心，具体分析如下：
胸片辐射用处不大，拍x光胸片会发出放射线电离辐射，通常是0.02msv左右，而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外，在卵子发育成熟之前，卵原细胞对辐射并不敏感，而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看，如果在怀孕之前有x射，那么三个月之后才能受孕。
女性献血者，处于妊娠期或流产后未满六个月；处于分娩或哺乳期未满一年，处于月经期间或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症，于妊娠期暂不宜献血，此时献血会加重贫血，间接影响胎儿健康等哺乳期满一年后可献血。
准备下周要孩子，这周感冒了，赶紧服药，争取治好感冒后再要孩子。因为感冒有时候是病毒感染，有时还会发烧。病毒感染和发烧，都会影响胚胎发育。可以选择中成药物，同时要注意多喝水，注意休息，可以预防怀孕后胎儿发生神经管缺陷的可能性。
