蜂蜜和鸡蛋是可以一起吃的。蜂蜜和鸡蛋当中具有很高的营养价值。尤其是蜂蜜当中含有丰富的葡萄糖以及果糖，还含有蔗糖，有机酸，氮化合物，活性酶等，具有缓解便秘，润肺功效。鸡蛋当中含有极其多的蛋白质，碳水化合物以及脂肪，还含有人体所需的钙，铁，磷等微量元素，二者同食能够起到利尿退黄的作用。
蜂蜜涂脸用处不大，蜂蜜涂在脸上的话，不能够起到像其他护肤品一样的保湿作用。对于皮肤非常敏感的，可能还会导致皮肤过敏。所以，不要把蜂蜜涂抹在脸上，不能够起到美白祛斑的作用。
可以适量喝些蜂蜜水的。早上起床后空腹服用一杯淡蜂蜜水，要用温水冲服，也可以喝一杯淡盐水，都有一定的润肠通便的作用。多与肠胃消化功能失调有关，给孩子服用一些益生菌，适量多喝点温开水，多吃蔬菜水果。
小叶增生可以吃蜂蜜。具体分析如下:
由于蜂蜜具有抗氧化的作用，可以缓解皮肤出现过度氧化的现象，而小叶增生是由于体内激素过多导致的，所以不要食用含有激素的蜂蜜，要选择正规的蜂蜜食用，避免病情加重。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
判断是不是纯蜂蜜可以将蜂蜜滴在吸水纸上，如渐渐渗开，说明掺有糖水，在冷天，蜂蜜有白色沉淀是葡萄糖结晶，属正常现象。还可以取一干净玻璃杯，放少量蜂蜜，加5倍温开水充分搅拌，无沉淀物为优。
