剖腹产45天了可以学习瑜伽减肥吗?

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剖腹产45天了可以学习瑜伽减肥吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
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问题分析: 您好,在剖腹产没有完全恢复的情况下不建议您练习瑜伽,最好是等完全恢复以后再考虑。
意见建议:目前首先您是要多注意身体的恢复,再就是尽量营养均衡这样有利于哺乳期的宝宝的健康,再就是尽量不要擅自使用药物。
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刘学燕 副主任医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科妇产
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问题分析: 在产后三个月后开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理,而顺产则不需要那么久,只需要一个月左右就可以开始练习了。
意见建议:但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排,最好是在专业老师的指导下进行。更多专家权威建议,祝你健康!
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胡冬红 医师 江西省婺源县清华医院妇产科
擅长:产科保健,月经不调,宫颈糜烂等
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问题分析: 你好,一般产后可以做适当的活动,但不宜剧烈。因为产后机体比较虚弱,盆腔韧带较松弛,都需要时间恢复。如果产后3个月内有重体力劳动或运动,容易导致子宫脱垂等。剖宫产手术由于腹部切口和子宫切口的关系,术后更应该注意,过早的运动容易造成切口愈合不佳。
意见建议:建议你不要为了体型而过早学习瑜伽减肥,月子里应注意休息,加强营养,身体健康才是最重要的。
林艳艳 山东中医药大学内科
擅长:妇产科
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问题分析: 剖腹产后还是可以瑜伽减肥的,多休息为好,最好三个月后再练的
意见建议:注意饮食营养,剖腹产后还是可以吃妇炎康消炎治疗试试的,不要吃辛辣刺激食物为好
相关问答

剖腹产一般指剖宫产。通常来说,剖宫产后2-3个月可以减肥。
剖宫产是一种分娩方式,但是对于女性的身体伤害较大,如果要减肥,通常建议在身体完全恢复后进行,以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥,这时身体基本得到恢复,如果进行运动,也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间,建议摄入多样化的食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,可以促进身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖腹产又称剖宫产五-六个月后是新妈妈瘦身的黄金期。瘦身减肥时应该坚持以下几点:
1.树立正确观念,不盲目减肥;
2.合理调整饮食,荤素搭配;
3.适当的有氧运动,如减肥操,跳绳等;
新妈妈们要用科学的方法,有规律,有计划的减肥,这样既不耽误带宝宝,又能恢复美丽身材,做一名美丽的辣妈。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,剖腹产可以通过生活护理来改善,具体内容如下:
剖腹产以后想要减肥,最好是等自己的身体恢复了再进行减肥。剖腹产的恢复时间为三个月,超过三个月,就会出现非怀孕的情况。因为是哺乳期,所以不能通过饮食来减肥,要通过运动来减肥,比如游泳,跑步,瑜伽等等。如果是人工饲养,可以少吃油腻的食物。另外,每天的饮食最好是七成饱。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖腹产在医学上是指剖宫产。剖宫产后两个月能不能减肥取决于女性身体的恢复情况。如果女性身体恢复较好,是可以减肥的。
剖宫产是女性分娩的一种方法,是指进腹部切开子宫,将胎儿从子宫内取出的一种手术。剖宫产后,女性的腹部和子宫会留下切口,需要一段时间恢复。如果女性剖宫产两个月后,切口恢复较佳,且没有术后感染,是可以减肥的。但如果恢复不佳,或是有术后感染的情况,一般不能进行减肥,以免对身体恢复造成影响。
在剖宫产后,女性应注意休息,避免剧烈运动,注意保持手术部位清洁、干燥,防止细菌感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖腹产一般指剖宫产。剖宫产后由于存在腹部伤口,与正常分娩相比,最好在6-8周之后运动减肥。
剖宫产6-8周后,女性的子宫和腹部伤口基本恢复,可以适当运动。但是运动减肥的同时要注意,运动要从少到多,刚开始不要运动太多,容易造成身体不能承受,甚至引起感冒,影响哺乳。其次,选择的运动优先低强度的跑步和瑜伽,因为太多的运动会对伤口造成影响。虽然此时可以运动减肥,但伤口还是比较脆弱,运动过量容易影响恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖腹产通常指剖宫产。一般情况下,剖宫产产后可以通过调整饮食、适当运动等方式来减肥,具体内容如下:
1.调整饮食:在剖宫产产后,女性应注意合理的膳食,可以多摄入高质量的蛋白质,也要注意食用新鲜的蔬菜、水果,以补充身体所需要的多种营养元素,也有助于增强饱腹感。
2.适当运动:剖宫产产后,女性还可以适当地进行锻炼,以加快身体的新陈代谢,有助于女性减轻体重。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。