一般情况下，腰部受伤如何恢复，需要根据实际情况来判断。
腰部受伤患者，如果只是软组织的挫伤、扭伤，通常可以在医生指导下口服扶他林、布洛芬、活血止痛胶囊等药物治疗，并注意休息，一般要3周时间恢复。如果腰部受伤患者伤及腰椎，一般需要到医院进行x片检查，轻度腰椎损伤，一般需要卧床3个月时间才能下地活动，如果情况比较严重，通常需要进行手术治疗。
一般情况下，肩部受伤如何恢复需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.肩部软组织挫伤：如果患者肩部受伤为肩部软组织挫伤，患者可以在受伤24小时后，使用云南白药喷剂、红花油等药物来消肿止痛、活血化瘀，以缓解肩部软组织挫伤的症状，促进肩部受伤恢复。
2.肩部骨折：如果患者肩部受伤为肩部骨折，患者应及时就医明确骨折程度及移位状况，必要时需进行手术治疗来切开复位、内固定，并在手术后，遵医嘱适时进行康复训练，以促进肩部受伤恢复。
神经受损可以通过保持良好的作息习惯、药物治疗等方式恢复，具体分析如下：
如果要修复受损的神经，首先要做的就是找出损伤的原因，比如外伤、高血糖、炎症、血管病变等。首先要有一个好的心态，对神经的康复也是有好处的。其次要多吃一些对神经有好处的药物，如天麻丸、安神补脑液等。还要养成良好的生活习惯，要有规律的生活。
神经损伤，主要取决于损伤的严重，完全的分离很难完全恢复，完全的失去了神经的能力，而如果仅仅是轻微的压力，或是肿胀，那么随着时间的流逝，压力就会消失，神经的功能也会得到修复。
而且，如果是受到了损伤，神经功能也会受到一定的损伤，通过适当的处理，可以让一些功能得到修复，患者平时需要注意配合医生做康复训练。
伤势轻重程度不一，局部涂抹按说明使用，需要一段时间，逐渐的可以康复。长时间不好则要拍片子检查，骨头没有问题，局部软组织，韧带，肌肉损伤的表现。如有必要需要进一步检查治疗看看，针对性治疗。
