应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
儿童如果有过手足口病，需要注意以下几点内容：
1.应及时洗手换衣，避免感染病菌；2、密切观察孩子的手、脚、嘴、臀部、膝关节等部位的皮肤情况，及时就医；3、注意孩子的口腔里有无疱疹，以及注意观察孩子的精神状态、呼吸和心跳，如果有异常情况，应及时就医。注意营造舒适、安静的休息环境，家属还应清除室内障碍物，以免不良意外伤害情况发生。
不能怀上孩子的因素如下：
如果女性在同房时没有戴避孕套或是同房后没有服用避孕药的前提下，仍不能怀孕，考虑女性可能患有不孕症，也可能是男性精子活力较差导致的。双方可前往医院进行检查，女性主要检查自身输卵管和排卵有无异常，男性则检查自身精子活力，积极配合医生进行治疗。治疗后尽量选择在排卵期进行性生活，有助于增加怀孕的几率。
精子过少的原因一般是有精索静脉曲张，睾丸畸形。附睾炎。具体原因应该上医院做一个针对性的检查，明确病因后进行治疗。首先要增强自信心，加强体育锻炼应该是可以治的。少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
怀孕前抽烟喝酒是可以影响到胚胎的正常发育的，从优生的角度考虑，要求孕前至少三个月不可以抽烟喝酒，现在需要去医院做详细的检查，然后遵循检查结果来决定要不要孩子。
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
