医生你好!我患强直脊柱炎一年多我是女性二十四岁想知...

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医生你好!我患强直脊柱炎一年多我是女性二十四岁想知道自己除了治疗外平时怎么锻炼生活上该注意些什么?我是去年三月生完小孩后发病的!最开始以骶髂关结疼痛不能翻身影响走路,晨僵很不舒服,整个背部也僵得难受,我现在在打修美乐的针以经打了四针感觉好了一半。我就是想问这个病以后会不会复发吗?需不需要终身吃药?平时该怎么锻炼身体?锻炼多长时间才好?能不能同房?平时生活上要注意些什么?谢谢!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张欣莉 主任医师 中国人民解放军成都空军机关医院内科
擅长:风湿,类风湿
问题分析:强直性脊柱炎属风湿病范畴,血清阴性脊柱关节病的一种。是一种慢性的炎性疾病以脊柱为主要病变的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病
意见建议:完全治愈后是可以不复发的。(1)深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能
 (2)颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度
(3)腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度
(4)肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤
(5)髋膝关节:运动同类风湿性关节炎一样
(6)胸式呼吸:两脚分开与肩宽,两手叉腰,抬头挺胸,目视前方,做胸式呼吸
多吃豆类、果实食品。这是因为豆类食品和果实食品对患者的身体康复会起到良好的促进作用。豆类食品中的蛋白质和微量元素是比较丰富的,它们对肌肉、骨骼、关节的代谢有促进作用,同时还有修复病损的作用
2、强直性脊柱炎患者要少吃的,如樱桃,桃子,鲤鱼,红小豆,山楂,大紫桃,绿豆,黄豆,落花生,荞麦,大头菜,沙果,莲子,苋菜等,最好是不吃,对生冷饮食一定要禁止
3、强直患者受累劳累会导致病情加重复发,患者平时需要注意休息和锻炼,避免体力劳动。
4、强直患者受凉受累发展加重,避免凉水洗澡,热水洗澡时也需要注意保暖,避免受凉。
刘圣金 主任医师 中国人民解放军军事医学科学院外科
擅长:风湿,类风湿,强直性脊柱炎
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问题分析:你的病情是早起的表现
意见建议:平时要注意不能长时间保持坐姿,要多活动身体
陈付彩 副主任医师 外科
擅长:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
问题分析:你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
意见建议:强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结 合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧、少食刺激食物,以健康的 心态配合疾病的治疗。
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
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问题分析: 强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法,见效都是比较慢的。中医认为,强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚,外因为风寒,可用食疗。

1、辛热食品:强直性脊柱炎的饮食需要能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。



2、豆类:大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。
意见建议:3、果实食品:栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损
刘春勇 医师 郑州市第二中医院外科
擅长:风湿,类风湿,强直性脊柱炎
已帮助用户: 2974
问题分析:你这样的情况还算是早期状态的
意见建议:最好的去医院及早的治疗,建议你用AS-净骨疗法治疗
相关问答

女性强直脊柱炎如果积极治疗,一般不可怕。
强直性脊柱炎是一种较为严重的病症,它是一种非常难以治疗的疾病,病情会逐渐加重,主要表现为骶髂关节和脊柱附着点炎症,随着病情的恶化,病情会逐渐发展,原因不明,早期表现为疲乏、消瘦、间断性的低热厌食轻度贫血,还会有骶髂关节炎,主要表现为骶髂关节炎,即抬腿试验阴性,臀部疼痛,骶腰部酸痛。还会有腰椎病变,腰椎活动受限,腰椎前驱和被身侧弯都受到限制,腰肌委缩胸椎病变,腰痛前胸、侧胸会有疼痛,驼背畸形,还有颈椎病变,颈椎炎,首先是颈椎部的疼痛,其次是周围关节病变,例如肩关节肘关节,关节外的症状是心脏病变,眼部病变等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般而言,如果能够及早的诊断和及时的规范的处理,可女性脊柱炎能治好,使其能够继续工作和生活。
女性脊柱炎是一种与感染、遗传有关的自身免疫性疾病,非常难以治疗,但是如果能够及早的诊断和及时的规范的处理,可女性脊柱炎能治好。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗,如双氯芬酸、柳氮磺胺吡啶等。同时患者应该注意休息,适当运动,有助于改善不适症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患有强直脊柱炎,可以采用药物治疗、一般治疗等改善相关情况。
强直脊柱炎是一种长期进展的病变,它侵袭了脊椎,并影响到了骶髂和周边的关节。在发现病因后,应及早进行有效的处理,如药物治疗、手术治疗等。平时要保持端正的坐姿,避免长时间的站立,要有效地抑制发炎,避免或减轻症状,避免出现关节的变形。此外,可以适当的口服一些非甾体抗炎药,可以起到消炎、缓解肌肉僵硬、关节抽筋的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

强直性脊柱炎既可由遗传所致,也可由环境因素所致。
这种疾病主要是由类风湿因子造成的一种系统性炎症反应性疾病,在临床上属于结缔组织病,所以患者就将其叫做风湿性关节炎。强直性脊柱炎,其病因及发病机制至今研究不甚明了,但一般情况下,存在如下这些问题:1、遗传上,强直性脊柱炎患者中不少具有家族聚集性,即亲属中可出现患有强直性脊柱炎或风湿病等,这种现象称为家族聚集性。二、环境因素,还有一种情况就是在寒冷天气里也会引发强直性嵴柱炎,这是由于气候突变导致的,这种情况下就需要及时进行治疗了。例如有些病人是由于受凉而导致、诱发疾病。也有感染的,肠道或呼吸道,或泌尿系之感染,均可引发强直性脊柱炎疾病。因此,究其原因与上述因素有关。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱炎可累及颈椎、胸椎、腰椎、骶髂关节及周围关节而出现相应的症状,当疾病进展到晚期时,患者的颈椎、胸椎、腰椎畸形以及关节挛缩,出现整个脊柱僵硬的圆形驼背,头无法抬起向前直视,胸廓呼吸受限。
除此之外,还可发生结膜炎和虹膜炎,病程越长发生虹膜炎的机会越多。可出现主动脉瓣闭锁不全,心脏扩大和房室传导阻滞,并可发生阿斯综合征。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱炎无论是风湿性的脊柱炎还是强直性脊柱炎,这些疾病都属于是免疫系统疾病。这一类疾病目前没有有效的可以根治的手术方法和药物,尤其是强直性脊柱炎。这些临床上的药物只是控制疾病的发展,缓解脊柱疼痛的症状,无法根除。也许随着药物的研发和基因治疗的重大突破,有可能会有根治的办法。但是目前为止只能够是应用免疫药物进行治疗,目前有一些国外的进口的特效药,能够明显的改善患者的症状,只是费用较高。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。