如果是孩子经常性的蹬被子的话考虑可能是由于孩子睡得过热所导致的，而且孩子蹬被这也是一个正常的生理表现，平时的时候是可以给孩子使用睡袋，在一定的情况下是可以减少孩子蹬被子的情况，也是可以避免孩子肚脐受凉的情况，注意好孩子的保暖。
一般情况下，注意力不集中可能是多动症造成的。在学校的时候，会出现一些不专心的症状，这会对孩子的学业造成一定的负面影响，也会对家长和同学的感情造成一定的负面作用。而对那些不能专心的儿童，要从医生、学校、家庭三方面入手，给予他们一定的支持。作为一名医院的医师，可以通过药物和心理干预来进行心理疏导；教师要对学生进行适当的教学，要对学生进行适当的行为训练，避免在学生面前对学生进行严厉的指责，以免造成学生的精神紧张，造成学生的学习和学习的障碍；就家人而言，家长要有足够的耐心，陪伴孩子们完成功课，不要用暴力的方式去打骂孩子。通过医疗、教育和家人的联合，来帮助他们。
营造安静、简单的环境，小孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。有规律的生活，孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响注意力。
小孩老蹬被子应该经常的给孩子盖被子，尽量的养成让孩子不踢被子的习惯，不然宝宝的身体会容易着凉，容易着凉了之后就很容易感冒。平时要适当的给孩子补充营养，提高孩子的免疫功能。
家长在生活中应适当培养孩子的注意力，多与孩子沟通，培养孩子健康的兴趣爱好，不要勉强孩子长时间的学习，适当的劳逸结合能帮助孩子有效的集中注意力，培养孩子独立完成事情的能力，给孩子营造一个安静的氛围。平时家长也需要让孩子多参加课外活动，加强体育锻炼，增强孩子体质，训练孩子的协调性，让孩子不容易感到疲倦，容易集中注意力。
第一，让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。第二，跟孩子一起玩约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的约束能力，遵循循序渐进的过程。第三，买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察集中力，记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误，找异同，比如大小、长短等。
