对于实火引起的牙疼，应该帮助消除实火，可以取新鲜的苦瓜，炸成苦瓜汁，过两小时后把苦瓜的汁过滤出来，根据自己的口味加入少许的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，对于降火是很有效的。
熬夜会长斑。长期的熬夜，人的内分泌和神经系统的正常功能失调，导致皮肤失去营养，皮肤干燥，弹性比较差，晦暗，没有光泽，同时也会出现脸上比如黄褐斑，老年斑的黑色斑点。
刚怀孕最好不要熬夜，具体原因如下。
熬夜会影响人体生物节律，影响内分泌，还会使身体的抵抗力下降，从而可能会影响胎儿的发育。刚怀孕的时候胎盘正在发育，稍有不慎就容易使胎儿流产甚至导致胎儿畸形。
刚怀孕一定要保证良好的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，多吃清淡、营养、易消化的食物，以及富含叶酸，以及微量元素的食物。
孕妇熬夜时间久了会引起情绪不安，精神状态也会比较差。孕妇的情绪好坏对于宝宝是有很大影响的，所以也可能对胎儿发育也有一定的不好影响。孕妇熬夜基本上都是因为看手机或者电脑游戏等，手机及电脑都有辐射的，不管对孕妇及胎儿都是有很大影响的，所以为了本人及宝宝的健康，及时改掉不良嗜好。注意作息规律，合理营养。
熬夜久了大脑比较容易兴奋，从而导致失眠，也称为暂时性失眠。
人脑具有调节睡眠觉醒周期的荷尔蒙和特殊结构，保持正常的睡眠模式非常重要。有明确的诱因，要保持良好的睡眠习惯。白天适当运动，避免白天睡得太多，避免服用刺激性药物和饮料，就睡不着觉。通常第二天就能维持正常生活。中午也可以午睡，但要控制时间，晚上不熬夜才能得到明显的改善。
熬夜导致脱发的患者想要改善症状，促进恢复。要从调整作息时间和药物治疗两方面入手。
1.调整作息时间：长期熬夜会损耗肾气，可能引起肾虚的现象，而肾虚又会导致气血循环不畅。人体的毛发是靠气血向上濡养的功能来获取营养物质，当气血不畅时，营养物质不能及时供给，可能会产生脱发的现象。患者应调整自己的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，减少对肾气的损耗。
2.药物治疗：除了作息时间调整之外，患者还需要通过药物治疗的方式进行处理。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者应服用补肾养血、改善气血循环的药物，如敬修堂养血生发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对于血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗作用。
熬夜导致脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性食物，配合适当的运动，提高身体新陈代谢的能力，这些都对脱发症状的恢复有一定的好处。
