可以吃香蕉、火龙果、苹果和其他水果，而不是辛辣的食物。你可以给宝宝做腹部按摩来促进肠道蠕动。你也可以带婴儿去医院进行儿科治疗，然后在确定原因后选择药物。平时注意多喝水。
母乳喂养到奶粉喂养的过渡过程中，宝宝应该注意多喝水，否则大便会太干，造成便秘。同时，适当添加蔬菜泥、香蕉泥等辅助食品有利于润肠通便。如果便秘很严重，可以给宝宝适当的益生菌来调节排便肠道菌群。
可以吃香蕉，因为香蕉有通便的功效。治疗便秘方法除了吃香蕉以外。可以在饮食方面吃好消化的食物，粗纤维膳食，要多喝水果汁和蔬菜汁。平时可以按摩腹部，从右向左顺时针方向，促进肠道蠕动利于大便排出。也可以给孩子喝蜂蜜水湿润大便，促进排出。
便秘儿童应注意多喝水，饮食清淡健康，避免辛辣刺激性食物和不易消化的油腻食物。还需要多吃富含维生素和纤维素的食物，促进肠道蠕动，从而防止便秘。可以到药店买一点药让孩子使用。
孩子属于中医的便秘拉不出大便，一般小孩子不用蜂蜜治疗，根据孩子的情况，属于肠燥型便秘拉不出大便.软化大便，同时给孩子多饮水.其次，建议根据孩子的情况，行中医辨证用药及时的治疗，每天给孩子顺时针揉肚子，同时必要时给孩子行中医推拿按摩治疗，调理孩子的脾胃和肠道的蠕动功能。
流产后如果活动较少，肠蠕动减慢等原因可能导致便秘等情况发生，如果采取香蕉，蜂蜜水等饮食调整效果不佳的情况下，需要服用润肠通便的药物治疗，否则可能导致便秘加重。饮食上多食用富含纤维的食物，以及避免进食辛辣刺激的食物，否则可能导致便秘加重。
